Milla MED CUP CARTAGENA 2011

   Ayer viernes 26 de agosto se celebraba la IV MILLA MED CUP MAR MENOR ONLINE 2011, organizada con motivo de la regata del mismo nombre, que estos días recala en el puerto de mi ciudad. Así que a las 19:00 horas, pego el salto a Cartagena, para participar en la prueba. Tras un largo calentamiento a las 20:30,  daría comienzo mi categoría. Por no hacer las cosas bien y no atender al 100X100 todos los consejos del míster (no estar bien situado en la salida y no echarle los huevos que debía...) no hago el tiempo que creía.., pero aún a sí termino contento, fresco, apenas había sufrido... HASTA.., hasta que me di cuenta que ¿me volví a lesionar?. Ahora la rodilla buena, mismos síntomas, aunque más livianos, bajar 3 pisos hoy me ha costado...  Y no quiero pensar…

 

 Yo, ayer, de azul.

Espero mañana cambiar esta entrada..

Incendio en Portmán.

  Hay un personaje o personajes que estos días han despertado mi atención y por desgracia me obligan a hacer este post. A él o a ellos se lo dedico.

  No sé si será por dinero o porque son unos enfermos. Con su hazaña han conseguido arruinar la flora y fauna de uno de los parajes más bonitos de mi ciudad y de la localidad de la Unión. Una cicatriz que tardará en sanar puesto que ha afectado a un pulmón… Pasear por su sierra era un privilegio, de los pocos que no cuestan dinero.

   Hace unos días os hablaba de Portmán por una feliz noticia, corría su cross y hoy lo tengo que recordar por culpa de unos descerebrados incendiarios que han atacado sin pudor a La Peña del Águila, las Cenizas (que gracias a Dios, no ha hecho honor a su nombre y ha sido en principio la montaña menos perjudicado) o La Sierra de Atamaría, todo ello anclado dentro del conocido Paraje Natural de Calblanque, junto al Campo de Golf de la Manga del Mar Menor.

Vista aérea  de Portmán y parte sierras afectadas por el incendio

   A mi, como a otros, me pasa por la cabeza el boom construcciero. La crisis da para estas clases de geniales hazañas, pero no tengo ni puta idea de lo que hablo ni puedo ni mucho menos justificarlo. Otros que entienden más que yo, comentan que al ser un paraje natural protegido es impensable se pueda construir y yo a éstos le quiero hacer más caso. Sólo sé que el tiempo lo dirá. La prensa esta mañana destacaba que los investigadores ya habían localizado vestigios en el lugar de origen del fuego, ya sin duda intencionado. Esta vez si, presiento, se van a depurar responsabilidades y el autor o autores serán encarcelados.

   Hace un par de meses nos íbamos a la cama, sintiendo en Cartagena temblar la tierra. Muy cerca, en Lorca, un terremoto provocaba la tragedia. A nivel humano, no podemos comparar dichas desgracias, ni mucho menos. En Lorca murieron niños, mujeres, hombres.., muchas personas perdieron sus bienes y viviendas, otras muchas.., la tragedia le sirvió o servirá para ganar dinero.., sé muy bien de que hablo, aún así los felicito por ser tan avispados. (no me refiero al político) Lorca fue la foto más buscada. (ahora si me refiero…)Todos querían estar allí, ponerse guapos para la portada. Eso si, por una vez, si era sin gomina y sin maquillaje mejor, expresiones faciales más acordes con la dureza de la tragedia, una forma más amena de acercarse al condolido ciudadano. El problema era lo que presumíamos cuando se fueran las cámaras, lástima no se pudieran realizar apuestas. Fueron momentos duros, terribles, que como todas las desgracias pasan en el peor momento, la situación económica no es la mejor para afrontar un palo de este tamaño, por ello valoro la actuación y felicito a todos los que de una manera limpia y honrada luchan por la reconstrucción de Lorca.

   Ahora en Portmán vuelvo a ver las mismas caras, supongo que algunos, al creer que te pueden mirar por encima del hombro, je je, me río.., captan la atención de las cámaras, en fin, no tienen ni idea pero el sistema impone que deben de ser ellos los que informen de primera mano.  Pero yo ahora mismo no me acuerdo de los aprovechistas.. Yo hoy me acuerdo de los voluntarios, sanitarios, guardias, policías.., y esta vez sobre todo me acuerdo de los compañeros bomberos, que desde hace 3 días luchan contra el fuego, arriesgando sus vidas, por salvar la Madre de todos, “la Naturaleza”.

  Ah y por supuesto me acuerdo del HIJO DE PUTA que ha prendido el fuego..

Palos

   Me lo jugué todo a una y no perdí. Aposté por él. III Cross de Cabo de Palos, tercer año consecutivo que gana el más grande de nuestra Región. Y yo tengo la suerte de conocerle. Raúl Guevara Castellar. Felicidades AMIGO, como te comenté, en Cabo de Palos te van a tener que poner una calle.

Raúl Guevara, imagen de archivo

   Bañado por el Mediterráneo, este cabo, el de Palos, se encuentra situado en Cartagena. Quien lo conoce, sabe que es el comienzo de la Manga del Mar Menor, que no hay otro lugar donde se pueda degustar mejor Caldero y que es retiro importante de veraneo y descanso de ilustres personalidades o personajes, como Federico Trillo, y un tal Carlos amigo mío, entre otros… Puerto pesquero y deportivo, en sus aguas se práctica el mejor buceo.

Panorámica del faro de Cabo de Palos

   Pues bien en esta coqueta localidad, el sábado 6 de agosto, el Club de Atletismo la Manga, organizaba por tercer año consecutivo el III Cros de Cabo de Palos. Para mi un diez, a su organización. Son muchas las quejas que percibí, por los vehículos estacionados en la primera parte del recorrido. Yo que por mi profesión me he visto obligado a organizar eventos deportivos, sé lo difícil que es despejar un circuito de vehículos. En cabo de Palos, ayer hubiera sido imposible. Estamos en agosto y hablamos de un sábado en una localidad que en verano vive del turismo. Por ello, felicitaros a todos. ¡¡Excepcional!!

   Estos compañeros de la Manga saben bien lo que hacen, por eso eligieron al mejor spiker, mi compañero peralico y excepcional atleta del Club Marathon Cartagena, D. Ramón Sobrino, al que todos conocéis por su palmarés y por su blog, ¡¡Será Posible!!. Ramón, GRACIAS, por tus ánimos, por tu aliento, por ese “Espíritu González”. GRACIAS, de corazón.

A Juan Carlos le hizo gracia que por megafonía se escuchara Espíritu González

    Recorrido duro, difícil, bonito, precioso. Su dureza lo hacía más bonito. Su calor 35º lo hacía más difícil. Su humedad casi un suicidio. Multitudinaria, más de 800 corredores. A las 19.30 y con esa temperatura se daba la salida, y ya empezamos para arriba. Luego para abajo, para el primer paso junto a meta. Pude escuchar por la megafonía “Espíritu González”, hasta que se me olvidó, me sentí más a gusto que un niño chico en una tienda de chocolaterías... Pronto empezaba lo más duro, bordeando la playa subida por el paseo hacia el faro. Ya arriba, un circuito difícil de tierra con continuas  y vertiginosas subidas y bajadas. Hasta aquí, mi ritmo era cómodo. Entre el Km 3.2 y 3.7, me vino el tío del mazo en una de esas cuestas empinadas. Recuperé bien, aprovechando la última cuesta abajo, para hacer el último km llano y asfaltado bastante rápido. En meta muy satisfecho, pero con la sensación de que una vez más no lo vuelvo a dar todo. No importa, no me encuentro en mi mejor momento, más bien lejos de él pero se puede decir que esta es mi pretemporada. 25.45”, tiempo real, sé que lento en 5.230 metros duros.

  

   La bolsa de regalos completa, con verduras murcianas, PEPINOS HISPANOS, una camiseta técnica para no supersticiosos, muesly, unos refrescos y complementos recuperadores publicitarios. La bolsa de Lucía llevaba todo tipo de golosas chucherías.

   Pude saludar al campeón Raúl Guevara, antes del inicio de la carrera, pero no pude quedarme a darle la enhorabuena. Destaco la buena carrera de mis inseparables amigos Javier, Antolín y Borja. Estos dos últimos se estrenaban en el mundo de las carreras y creo les va a picar el gusanillo… Esto engancha, en fin ¿que os voy a contar a vosotros?, ¿verdad?.

De izquierda a derecha, Antolín, Javier, yo, mi mini y Borja  

  Me fotografié con el flamante finisher del Ironman  inglés, Carlos García-Vaso, nuestro amigo del blog “Disfrutando con el deporte y más”, que participó en la prueba de Cabo de Palos recién llegado de Inglaterra, y que completó una excepcional carrera.

 Con Carlos y Lucía

   En la siguiente fotografía me encuentro con Paco, “el míster”. A él se lo debo todo. Participó en la prueba, completando, como Carlos una brillante actuación. Pacomé este año ha participado en todas las pruebas posibles del circuito Regional de Triatlón, Duatlón y Acuatlón. Se ha salido, logrando subir al pódium en su categoría en alguna de ellas. Eres nuestro SENSEI, ¿lo sabes?.

Paco y los espíritus González I y II   

Carrera Prebenjamín.   A las 18:55 horas me encontraba aparcando el coche en la zona reservada para ello. Calculé 5 minutos para llegar a la línea de salida, suponiendo que la carrera de benjamines y prebenjamines, comenzaría con algo de retraso. Pues bien esto no fue así y la puntualidad de Palos fue de lo más parecida a la inglesa. Cuando al doblar la esquina divisé a unos 150 metros que estaban ya los niños preparados, me eché a mi mini yo a la espalda y fui hasta allí, galopando a un ritmo rápido, tanto o más como el que luego disputaría mi carrera. Llegué a la línea al mismo tiempo que se daba el pistoletazo de salida. Lo único que tuve que hacer fue descargar a la jinete y ya con ella, Lucía de la mano disfrutamos juntos de los 300 metros de recorrido. Que ilusión ver como con 4 añitos me decía, vamos papá, que tenemos que adelantar a más niños… Luego le dieron su medalla, un nuevo trofeo para colgar junto a los míos. Con sus dos medallas de este verano, ya sumo un total de dos medallas en mi grandiosa sala de trofeos. En fin… jeje.

La familia al completo. Javi II, no se ve pero está dentro.

   Por la noche junto a mis amigos, disfrutamos de una estupenda velada en la terraza de un restaurante de La Manga.  En la foto nuevamente con “el mister”.

Pacomé, yo y el pesacadito

   Y desde aquí, desde mi lugar de descanso, relajado en el balcón, disfrutando del paisaje, me despido de todos vosotros. 

Estoy encantado, puesta de sol, en estos momentos

Anocheciendo en La Manga, ayer sábado

Continuo con mi relax espiritual.

Correr más rápido.

   Me encuentro a dos horas de afrontar lo que va ser mi tercer bolo veraniego, “el cross de Cabo de Palos”. Hace un momento, descansando tumbado sobre la cama, una duda se ha instalado a unos 180 cms de mis pies, lo que ha imposibilitado que conciliara el sueño. Sé que estoy de descanso espiritual, pero si no lo comparto con vosotros, es como si me faltara algo.

   Son muchos, los kilómetros que llevan mis piernas estos últimos años. Quizás, no tantos si los comparo con la mayoría de vosotros. He realizado toda clase de entrenos, farleck, ritmos lentos, rápidos, progresivos, largos, series.., he leído, he estudiado, hemos planificado y cuando ha llegado la hora de la verdad, no he sabido ir rápido, rectifico y añado, “no he podido ir rápido”. Veo corredores que no entrenan tanto, se plantan en salida y llegan antes a meta../ No sé si mi constitución física es pesada, sé que no es del todo elástica../ Cuando todo parecía que iba en progresión, una lesión se cruzó en mi camino. No puedo olvidarla, fueron 3 meses los que me tuvo parado, e incluso ahora.., después de dos meses desde el regreso al entreno, cada mañana se despierta conmigo, tomamos incluso juntos el desayuno. Eso ha hecho que ahora tenga un nuevo e inseparable amigo, “el hielo” que me acompaña siempre a cada carrera, a cada entrenamiento../ Desde entonces mis ritmos no son ya tan rápidos, en realidad nunca lo fueron, pero ahora menos../ Aún así, sé que puedo dar mucho más..

   Yo, hace años no era tan lento, ¿por qué ahora si? Descuido mi alimentación, quizás demasiado excesos.., no sé.., tal vez, ¿la edad influya?. Si eres tú, “edad”, vas a tener un difícil adversario, me resisto a perder y soy muy camoto.., me voy a cuidar porque le he prometido mejorar.., con su ayuda y la del mister, esta nueva temporada, “tenemos trabajo”.

        Bueno, y ahora, en una hora corro y continuo con mi descanso espiritual.

En nada regreso para contaros como ha ido la carrera, donde Lucía, mi mini yo participa en la categoría pre benjamín. Gracias a todos por estar ahí.