lunes, 19 de marzo de 2012

Media Maratón de Murcia y MMP

clip_image002Foto Gentileza Correbirras ¿Dónde está Espíritu G? Dentro del círculo lo encontraréis

En Murcia corrí ayer mi media maratón más larga y en menos tiempo. Por lo tanto, hice mi mejor marca personal. Eso si, por tan solo 30’’ cuando mis mejores previsiones me indicaban que bajaría mi marca en algo más de 4’ y mis peores en algo menos del mismo número. Como observáis, se cumplieron estas últimas. Excusas un montón: hizo mucho calor, vengo de varias de semanas de carga debido a mi preparación para la maratón de Madrid o corrí mi media, repito, más larga ya que el recorrido curiosamente homologado contaba con unos 300 metros y pico extras, concretamente 380. ¿Homologado? no lo entiendo ni lo quiero entender.

DSC_0061-001 En la foto gentileza de Belén Martín, Javier González con el dorsal del año que viene

Pues bien, con mi permiso, voy a decir un taco. ¿Que coño hago yo buscando excusas? Correr a 4´30’’ el kilómetro durante más de 21, era algo inimaginable para mi hace tan solo unos meses y ayer lo pude conseguir al menos en mi GPS por lo que estoy muy contento, más que eso, ¡radiante! Tiempo oficial de la organización 1hora 36’37’’, que es con la que pasaré a mi historia personal en Murcia. Mi garmin paró el crono en el 21km 097 metros en 1hora 34’55’’, pero éste solo me vale a mí y a mi entrenador como test de cara a Madrid.

¿Y por qué estoy contento? Pues por una sencilla razón, porque me ha costado muchos kilómetros, horas de disfrute y sufrimiento llegar hasta este tiempo que para algunos será poco más que un paseo pero para mi es correr…

¿Y por qué estoy radiante? Porque sé que con 38 años ya no soy un crío pero estoy convencido que aún tengo amplio margen de mejora. Con los pies en la tierra, sé que no voy a ganar carreras pero eso no me importa. No es consuelo del que nunca gana: es felicidad, ilusión, nostalgia, salud o motivación de Espíritu González saber que cada segundo que le quita a sus mejores marcas serán fruto de la constancia y del entrenamiento, del sudor y las lágrimas de emoción que a veces me empapan desde el cielo.

                          La carrera ayer se la dediqué a mi tío y hoy a mi padre.

clip_image004Y en esta foto ¿Dónde está Espíritu G.? Si os esmeráis me encontráis.

Felicidades Marta por tu pódium en veteranas A.

47 comentarios:

  1. Enhorabuena y a seguir, la constancia, dedicación, ganas y dedicación, al final dan lugar a buenos y grandes resultados.

    Pd: los GPS no son exactos, si recortas o no lo haces, si te vas mas para un lado que el otro, pierdes o ganas metros. No digo que hubiese mas metros pero te digo que tampoco te fíes mucho, todo es aproximado.

    ;O)

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    1. Lo de los 300 metros de más no es algo que me he inventado. Sé que los gps no son exactos pero a todos se nos fue entre 200 y 500 metros.. Luego parece ser que un juez reconoció haber medido el circuito y haber dado esa cifra de más. El motivo no lo sé.
      Muchas gracias Susana!!!

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  2. Enhorabuena por tu MMP! Saludos.

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  3. ASI ME GUSTA VERTE.
    A TOPEEEEE!!!!! QUEDATE CON TODO LO BUENO DE ESTA CARRERA, HAS HECHO MARCA, SABES QUE ESTAS EN UN MUY BUÉN MOMENTO DE FORMA.
    Y AHORA YO HAGO APUESTAS PARA MADRID.
    - SI SALES EN PLAN RESERVON TE METES EN 3:45 FACIL.
    - SI ARRIESGAS HACES SUB 3:30
    - SI HACES MAS DE 4:00 LLAMO A LA POLICIA A QUE TE DETENGAN JEJEJEJE.

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  4. Felicidades por esa plenitud que consigues y porque todo lo que te propongas te haga siempre feliz, sea lo que sea!!! y estoy segura que con esas ganas que tienes y confianza en tí mismo lograras batir tu marca.. que en definitiva es lo que nos hace tener ilusión para competir y la competición para entrenar cada día más, competimos con eso..con bajar nuestra marca. Enhoabuena por tu MMP y mucha suerte en Madrid.

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  5. Muy buein, éste es el espíritu (nunca mejor dicho)

    A seguir, Madrid te espera, tic tac tic tac

    Un abrazo

    Santi

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  6. MMP,bién, muy bién, esto funciona Javi, en Madrid vas a reventar el crono, en cuanto al GPS yo pienso lo siguiente, tanto si recorto como si no lo hago los kms. que recorro están ahí, es decir si yo la hago mas larga porque no recorto pues antes hago los 21.097 ¿no crees? lo cierto es que el tiempo oficial solo sirve para los recuerdos, yo siempre me apunto el mio personal, un saludo campeón. Ah y no te preocupes que si no haces marca en Madrid yo no llamo a la poli.

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  7. Bien, Javier..!! Esa es la actitud.. No compites contra nadie, tus marcas son tuyas y no dependen de ninguna comparación... Tu espíritu de superación es lo que te hará ir progresando pero siempre en función de ti mismo y de lo que te pida el cuerpo..!! Felicidades...!!

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  8. Aúpa¡¡¡
    Enhorabuena por tu MMP.
    Como bien dices no corremos para ganar carreras, si no para disfrutar. Tienes mucho margen de mejora, y te lo digo por experiencia, así que tiempo al tiempo.
    Disfruta de cada entreno¡¡¡ MAPOMA te espera¡¡

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  9. La que has liado alargando la carrera para poder ganarme por un segundo.

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  10. Quien te lo iba a decir a ti, hace no mucho tiempo todo eran problemas de las rodillas y ahora correr en 1h36' una media.. no es moco de pavo, que el abuelo sabe de que estamos hablando.. como tu bien dices con 38 años, ahi mucho indice de mejora y con la ilusión que tu tienes ahora mucho mas.

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  11. Buen tiempo y lo de los metros de mas... es dificil encontrar alguna que no falle, o por arriba o por debajo. Un saludico y a ver en Madrid lo que haces que es como empezar una media pero cansaooooo.

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  12. Yo empecé con 38 años... Cuando hice una marca así en media maratón, estaba en una nube, pensaba que ya había tocado techo y que a mi edad iba a ser muy difícil progresar... Pues te digo... ¡No te queda nada todavía! Ya verás las alegrías que te va a dar correr, superarte, hacer MMPs, y ver muy lejos esta marca dentro de un par de años!!! :)

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  13. Te crees tú que ésta va a ser tu MMP por mucho tiempo? En breve, y con la constancia que tan bien estás llevando, volverás a rebajarla. 38 años no es edad para estancarse, sino todo lo contrario. Y ya hablaremos del marcón que vas a hacer en Madrid.
    Un abrazo y a seguir progresando.

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  14. enhorabuena javi, las marcas salen poco a poco y cuando menos te lo esperas, yo tengo claro que paso del calor, cuando llegue Torre pacheco lo vuelvo a intentar. Ahora disfruta y sigue sumando para Madrid y a nosotros también nos salieron 400 de mas, pero esto no tiene arreglo, la bici de la federación hace tiempo que no funciona bien

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  15. Cuando dentro de muy poquito bajes de la 1h30' me cuentas lo de la edad, el estancarse y otras cosas, yo a los 38 no había ni empezado a pensar que un día correría mas de un kilómetro seguido. Lo importante es ponerle ilusión a cada uno de los entrenos y las carreras y tú eso lo tienes, además 1h35' ya es un tiempo excelente para un popular

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  16. Enhorabuena Javi,me alegro un montón tio, te lo mereces por el gran trabajo y la constancia, que es la clave.A seguir así.Un abrazo.

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  17. Que bueno amigo Javier , se te nota muy feliz an tus mejoras ,me alegro mucho campeon a seguir trabajando de esa manera eres un chaval todavia ,jajaja te queda mucho que dar,saludos

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  18. Enhorabuena por esa marca, pero sobre todo por las sensaciones que te han quedado. A afinar este mes que queda y a disfrutar en Madrid.
    Un saludo.

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  19. Enhorabuena!!! no hay edad para los runners, amigo. Has hecho muy buena carrera y mejoras seguro que si... Genial!!!

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  20. mi más sincera enhorabuena, amigo. Sé bien de lo que hablas porque me identifico con ello. El trabajo es la base del éxito. Siempre lo repito porque así me lo enseñaron y nunca falla.

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  21. Tu has hecho tu trabajo y ahí tienes tu recompensa...Felicidades por tu MMP!!!
    Y tu reloj no engaña, disfrutalo!!!
    Un saludo.

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  22. Felicidades, después de tanto entreno y tanto esfuerzo...si ya lo decía yo, que estabas fino fino....jaja!

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  23. El éxito está donde cada uno se lo marque y en el esfuerzo que cada uno ponga por conseguirlo. No dudo de tu esfuerzo. Enhorabuena.

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  24. El trabajo tiene su recompensa, muchas felicidades Javier y recupérate pronto que te queda trabajo; Madrid te espera

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  25. Cuando dentro de muy poquito, estoy convencido que bajaras del 1h30' . De la edad...mejor no hablar que somos de la misma quinta. Estancarse? Nada de nada, todavía nos queda mucha progresión por delante como corredores. Lo importante es mantener la ilusión en cada uno de los entrenos y las carreras. Tu MMP 1h35' es un tiempazo para un popular, pero los dos la vamos a mejorar con creces. Muchos ánimos

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  26. Impresionante, el entrenamiento te está poniendo en unos niveles que no imaginabas. Esa próxima maratón tiene buenísima pinta.

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  27. ENHORABUENA MEDIANICOOOOOOOOOOOOOOOO!!!! ME ALEGRO DE TU TIEMPO Y COMO TU DICES EN EL POST, PARA ALGUNOS SERA UNA MARCA SIN MAS, PERO PARA TI ES LA MEJOR DE TODAS Y QUIERO DECIRTE CON ESTO, QUE SEAS TU MISMO, QUE LUCHES POR TUS METAS, Y QUE EN CADA COSA QUE ESTES HACIENDO O INTENTANDO HACER LA HAGAS CON TODA LA FE DEL MUNDO, Y QUE ESE ESPIRITU QUE TU DICES EL GONZALEZ, SEA AHORA MAS FUERTE, Y TERMINO PORQUE LO MISMO ME ESTOY PONIENDO PESAETE!!! MEDIANICO... QUE PALANTE CON UN PAR!!! BESOS DEL PADRINO!!

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  28. Lo mires por donde lo mires es un marcón, estás progresando mucho en estos últimos meses.

    A seguir así.

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  29. Enhorabuena. Con esa edad, estas genial y vas a seguir mejorando, por supuesto, faltaria mas. Es una gran marca y es para estar contento. Y seguro que la seguiras bajando.

    Un abrazo

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  30. Felicidades maquina, y enhorabuena por el Tiempazo . Recorrido? anda que no te queda . Saludos.

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  31. Enhorabuena tocayo, por supuesto que hay margen de mejora, y cuando no lo tengamos.... que nos quiten lo bailao!!!!
    un abrazo maquina

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  32. Muchas felicidades por la MMP y aún bajarás el crono de sobra. ¡que bien se te ve luciendo la "peralica"!
    Te recomiendo la carrera del Huit i Mig en La Marina de Elche del próximo domingo. Si no nos vemos, en La Azohía, fijo.
    Saludos

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  33. Lo mejor no es la MMP sino las sensaciones y saber que no es tu tope. Espero q en próximas carreras Belén pueda volver a "cazarte" con su cámara, tenéis las fotos en: http://kmakmakm.blogspot.com.es/2012/03/cronica-media-maraton-murcia.html#comment-form

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  34. Muy bien, MMP. Enhorabuena y grandes sensaciones para Madrid. Con 38 tacos claro que tienes margen de mejora. Yo tengo amigos que mejoran incluso con 50.

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  35. Fue una alegría verte, además, en medio de una preparación maratoniana hacer marca no es nada fácil.
    Un abrazo

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  36. ¡¡Menudo marcón que has echo!!, cuando las cosas se hacen bien como has eschos tus entrenos y nos sacrificamos, los resultados salen y tu por poco te sales de Cartagena campeón.

    Un saludo.

    He visto un video en que se ve a un grupo de paracaidistas entrando en meta de la media de Murcia,en grupo y cantando como en las peliculas, ha sido muy curioso.

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  37. Menuda marca! Muchas felicidades, un buen presagio y un buen trabajo

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  38. No está nada mal la marca pero siempre le pondremos escusas al tiempo que hagamos porque siempre queremos más y eso es bueno. Felicidades.

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  39. Muy buena carrera y enhorabuena por la MMP, aunque esperaras bajarla mas siempre esta bien mejorar.

    Y lo de los metros de mas es algo habitual en esta media desde que tiene este recorrido, a todos nos salen entre 100 y 400 m. de mas.

    Saludos.

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  40. Felicidades MMP no te la quita nada.
    Pero tengo que decirte algo, la media maratón es de la salida a la meta, las distancias se homologan por las tangentes de las curvas, con toda esa gente que hay supongo que te sería imposible cogerlas todas por el interior, y dando por el exterior, o haciendo zig zag para adelantar gente, se acumulan metros de más, más de los que crees (http://notodovaasercorrer.blogspot.com.es/2011/07/vueltas-con-las-mediciones.html).
    Sin entrar ya en que los gps tienen margen de error, cosa que no tienen la rueda con la que se homologa. La distancia que dices de más es habitual que me de a mi en media, y el doble o más en maratón.
    Otra cosa es que haya pasado como en Gran Canaria que lo homologaron y luego pusieron mal los conos en una calle.

    Pero eso si es MMP de todas todas, y pese al cansancio de la preparación que llevas. Felicidades otra vez un abrazo.

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  41. El MMP fue, es y siempre será motivación extra y satisfacción personal, aunque sea de segundos. Enhorabuena, máquina.

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  42. Enhorabuena! esa mmp tiene mucho mérito, como bien dices, hay mucha ilusión y mucho sufrimiento invertidos en ella. Además, esto no era más que una estación de paso, tu objetivo es Madrid, que ya está a la vuelta de la esquina. Qué bien lo vas a hacer chiquillo!

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  43. javi las carreras son contra uno mismo ,esta claro que no vamos a ganar ,pero el merito de superarnos dia a dia no nos lo puede queitar nadie.
    abrazo.

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  44. Felicidades javi¡¡¡,no muchos pueden decir que corren una media en ese tiempo y si encima haces marca personal,pues claro que es para estar contento has sido tu mejor version y que otros corran mas rapido no quita meritos a nadie,siempre hay alguien mas rapido,pero lo importante es superarse uno mismo,luchar por mejorar y ahi esta el disfrute y la magia de este deporte.Vas perfecto para la maraton,ya tendras tiempo de bajar de 1h:30,yo algun dia lo voy a conseguir,imaginate tu que lo tienes ahi.
    UN abrazo campeon¡¡¡.

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  45. Buen tiempo Javier, y eso que estas preparando el Maratón de Madrid y eso resta velocidad. Tu aun tienes edad para mejorar las marcas, pues eres joven y con muhos años por delante para las carreras. El tema es disfrutar y sufrir lo justo.Yo el domingo corrí también la media de León, aunque con peor tiempo que tú, pero muy contento, pues salida de una lesión y yo tengo 59 años, ya no busco mejorar mucho, sino disfrutar con las carreras y estar ahí. Un saludo dede León.

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  46. Lo tuyo es correr mucho, y muy rápido campeón.

    Felicidades.

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