lunes, 28 de noviembre de 2011

En el parque.

Pues ya solo faltan dos semanas. Atrás voy dejando tres meses de bonitos entrenamientos. Lo normal sería decir de duros entrenamientos, pero quizás esta vez no han sido tan duros como  bonitos.  Lo que si que puedo decir es que han sido constantes, como constantes han sido los descansos. Yo sé que he sido aplicado al plan porque confío en él, mi entrenador. El trabajo ya está prácticamente hecho. Transformado en ilusión solo queda plasmarlo en resultado. Simplemente será un paso, un nuevo cimiento del reto que me estoy construyendo. Fácil para vosotros, impensable para mí hace tan solo un par de años.

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En el parque donde hoy lucía el arco iris he realizado el mayor número de kilómetros de este plan de entrenamiento. Por su perímetro de dos kilómetros y pico, sobre su arena y entre sus árboles, tiempo atrás volví a engancharme al deporte. Siendo atrevido, podría decir me enamoré del running. Ahora por mi mente solo pasa continuar con este desliz muchos años.

 Tiempo atrás…

   “Hace unos 7 años, Javier Ramón era un tipo raro de los que jugaba al pádel y estaba apunto de casarse… Una noche equivocada me doblé el tobillo echando una pachanga al fútbol sala. Fue más de una simple torcedura pero no me impidió subir al altar, unos meses más tarde, eso si cojeando. Nunca más he vuelto a jugar a fútbol. Sigo siendo raro, ahora tampoco juego a paddle. Lo cierto es que la lesión (esquince grado II) me tuvo enganchado entre unas cosas y otras cerca de un año. Secuelas me quedaron. Muy poco a poco retorné al olvidado mundo de la bici. Recuerdo pedaladas llenas de calambres. Luego gracias a otro él, mi compañero Julio, volví a correr. Después vendría Espíritu González.“

miércoles, 23 de noviembre de 2011

Mi relación con Nimbus

    Mi relación con Nimbus empezaría hará ahora un año. Venía de una mala experiencia vivida con una antigua ex, a la cuál quería con locura pero que no me dejó más que insatisfacciones personales. Una especie de relación amor y odio que se acabó el mismo día que entré a la tienda de deportes y allí estaba ella, espectacular, “radiante”. Lo nuestro fue un flechazo.

   Cuando le pregunté por su nombre, me contestó que se llamaba Nimbus 11. Me sonaba a robot aunque la realidad es que no lo había escuchado nunca. Al mencionar sus apellidos “ciento treinta Euros”, pude darme cuenta que venían del latín. Los comienzos fueron difíciles, nos costaría adaptarnos, pero llegó el día que nos hicimos inseparables. Juntos de los pies hicimos unos cuantos kilómetros paseando, trotando… Tal vez, demasiados, pequé de confianza y tuve un desliz, me lesioné. No fue culpa de ella, fue culpa mía por no haberla dejado antes. Dejé pasar unos meses donde pude reflexionar. Asumí mi responsabilidad y le volví a dar una oportunidad. La quería.

 Nimbus 11Nimbus 11 Ciento Veinte Euros

   Volvimos…, Nuestro cariño parecía intacto, incluso había algo que me atraía aún más. Había cambiado de look, era mucho más guapa. Lo que me mosqueaba es que se había cambiado su segundo nombre, ahora se llamaría Nimbus 12. Cuando me dijo los apellidos me quedé más tranquilo, éstos seguían siendo los mimos. Coincidió nuestra reconciliación con una visita al podólogo. Aprovechando la confianza que tenía con el doctor, le pregunté que tal le parecía mi niña. Me miró de arriba a abajo, me preguntó mi peso y seguidamente la miró a ella. Se sonrió y me dijo que era perfecta para mi, que hacíamos muy buena pareja, la veía neutra y muy sensata para lo joven que era. Eso si, me advirtió que llevara cuidado, mi niña era muy golosa y debía amortiguar bien. Que me recomendaba unas plantillas.. No entiendo porque osó decirme eso.. Supongo que quería decirme que me pusiera un condón…Bueno no sé, lo que si os puedo decir que mi Nimbus 12 ha sido un complemento perfecto para entrenar y recuperar mi rodilla.  Con ella tuve un hijo hace mes y medio.

Nimbus 12 Nimbus 12 Ciento Veinte Euros

   Hará una semana, le pedí que se hiciera algo para mi…Mi intención era que se operara las tetas pero me sorprendió volviéndose a cambiar el look. Lo que me ha dejado mosqueado es que esta vez se ha cambiado el look, el nombre y parte del apellido, Nimbus 13 ciento treinta Euros. Eso si, por mi, se ha puesto a dieta y ahora está todavía más buena con sus 30 gramos menos.

Nimbus 13 Nimbus 13 Ciento Treinta Euros

   Espero os haya gustado esta historia de amor. A ver si se tira al rollo Asics y la próxima vez me las regala… Que me cuestan más que una mujer…

Nimbus Historia de un amor

lunes, 21 de noviembre de 2011

Reflexiones de la Sole.

Durante esta noche los servicios de emergencia de transportes anti crisis han estado sacando deuda del país y transportando prosperidad a España. Es lo que tiene que haya ganado el PP.., que ya hoy mismo me vuelven a subir el sueldo.., bajan los impuestos y lo mas importante: ¡¡Todos mis amigos encontrarán trabajo!!. Y si no siempre se le podrá echar las culpas a ZP..
Por otra parte el cambio de gobierno de todos los españoles y de domicilio de Mariano Rajoy trae de cabeza a la familia Rajoy. Ahora resulta que sus hijas dicen que en Moncloa no viven y menos en la misma habitación donde dormían las hijas de Zapatero. Si la crisis era un problema para Mariano que dice va a resolver, quiero ver como soluciona el de sus hijas que no quieren pisar sus nuevas habitaciones porque dicen le dan miedo los poster de las paredes y las cajas de los zapatos que hay debajo de las camas, bueno de botas...

Y ya para acabar y en nombre de Espíritu González y de la comunidad canina que represento.., dejo la siguiente reflexión:

A ver si con Rajoy ganamos un mundial, una Eurocopa, dos mundiales de F1,  no se cuantos tour, otros tantos grand slam, arrasamos en Baloncesto, parchís, escondite inglés, churro va., etc, Ojito, a ver…

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No me busquéis el color que yo no he votado. Bueno si, soy blanquinegra, como los colores de mi equipo…Fuera ya de la coña. Le deseo lo mejor a Mariano Rajoy y que lo mejor para él sea lo mejor para todos los españoles. No será fácil, pero estoy convencido que con el tiempo lo conseguirá. Y si no, siempre cabrá la opción de votar a la Sole “for President” para  las próximas elecciones.

miércoles, 16 de noviembre de 2011

X CROSS DE LA ARTILLERÍA

   Hace dos años, por casualidad me apunté a un cross. Llevaría por aquel entonces otro par de años corriendo y había oído hablar de que en Cartagena, “mi Ciudad”, se organizaba una bonita carrera. Fue por el mes de noviembre, una mañana fresca pero soleada. Fue la del Cross de Artillería, cientos de corredores se darían cita aquella fría mañana y yo quedé fascinado de la fiesta que tenían montada estos tipos de artillería. Fue mi primera participación y el comienzo de mi fascinación por este mundo, el de las carreras populares. 

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   Hablar del Cross de artillería es hablar de miles de corredores. Hablar del Cross de artillería es hablar de Raúl Guevara ganador las dos anteriores ediciones. Hablar de artillería es sin duda hablar de “Cartagena” y de sus organizadores, “El regimiento de artillería anti aérea nº73, ubicado en la carretera de Tentegorra.

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   Para los que no conozcáis Cartagena, os puedo decir que Tentegorra es la patria de los andarines y corredores populares cartageneros. Lugar de encuentros, reuniones, entretenimiento y entrenamiento. Todos hemos subido alguna vez o cientos de veces su rampa de dos kilómetros, entre pinos y arbustos oliendo el puro y aire fresco, que alivia la ciudad milenaria. Asentado en un costado de la Cartagena de culturas y a los pies del monte del Roldán. Por poner un ejemplo, salvando las distancias claro está, Tentegorra para un corredor popular es la Casa de Campo de Madrid pero sin.. (bueno vosotros ya sabéis), o como el Retiro, un lugar ideal para entrenar. Tentegorra se sube en vehículo, bicicleta, corriendo o andando. Hay un punto en el camino que es de obligado giro, y no me refiero giro circulatorio, sino giro de cabeza para contemplar a los policías militares que custodian la entrada del Regimiento 73. Quien no los observa es porque lleva las pulsaciones por las nubes y bastante tiene con llegar a la fuente. Algún día os hablaré de mi mili, fue en una corbeta. Pero hablando un poco más de Tentegorra, “de los Canales”, me remonto atrás, cuando subía todos los días, cuando me preparaba para entrar a la policía y se me viene a la cabeza el barrio donde he pasado la mayor parte de mi vida, “la urbanización mediterráneo”. Se me viene a la cabeza como no, mi madre. La recuerdo porque mi entrenamiento diario, más de una década atrás, consistía en partir desde casa corriendo hasta la fuente, esprintando siempre los últimos metros desde la Puerta del Regimiento. Luego ya de vuelta y siempre al regresar a casa, estaba ella y a mi me gustaba que estuviera. Ahora también lo está, pero a mi me gustaba más como lo estaba antes.

   Me he desviado, pero si hay una cosa que siempre voy a escribir es cada recuerdo que tengo de ella.

   Pero el Cross de artillería no se realiza en Tentegorra. Los amigos artilleros antiaéreos  del 73 (que número más bonito), cada año por el mes de noviembre reservan un domingo para desplazarse el centro Histórico de Cartagena y organizan lo que es para mi una de las mejores pruebas populares de la Región de Murcia. Nos permiten disfrutar de las calles emblemáticas del centro o del Puerto de Cartagena, bordeando el Teatro Romano, el anfiteatro o la Universidad. Este año por primera vez han cambiado la ubicación de la salida. Su partida originaria era desde el antiguo Parque de Artillería (hoy en día museo militar) y este presente se ha trasladado hasta el Puerto, junto al Ayuntamiento y la Plaza Héroes de Cavite, a unos metros del submarino Peral, para dar mayor amplitud a la salida y llegada. Y es que los más de 2500 corredores y los miles de vecinos que agarrotan sus calles lo demandaban.

image Salida de la IX edición, con el Parque de artillería al fondo. Se observa el humo del cañonazo.  

   Y así fue como el domingo día 13 de noviembre, el mismo que mi hijo Javier cumplía un mes, se celebraría en Cartagena la X edición del Cross de Artillería. Una edición que comenzaría con algo de retraso y con el susto de rigor provocado por el cañonazo que año tras año anuncia el comienzo de la prueba atlética. Una mañana algo ventosa, nublada pero con una temperatura agradable que permitiría a los participantes disfrutar de todo el esplendor de la prueba. Este año la carrera estuvo protagonizada por los corredores y corredoras del equipo Runtriton, que tras zanquear velozmente por las calles más bellas del centro, monumentos y edificios históricos lograrían la victoria en ambas categorías. En categoría femenina ganaría de forma clara y contundente la atleta  Wafila Benali. La prueba masculina fue mucho más disputada y solo se decidiría en los últimos metros cuando el ganador el  atleta José Manuel Cortés afincado en la ciudad cantonal, demarró en la última recta logrando llegar a la línea de meta por delante del atleta cartagenero Alberto González, ambos del equipo  Runtriton, entrando el corredor del equipo Mandarache Raúl Guevara en tercera posición, tras dejarse llevar en los metros finales de la prueba. Lo que hace todavía más importante si cabe la victoria del ganador. Ganarle a Raúl Guevara no está al alcance de cualquiera. A Raúl lo sigo desde que ganó aquella, mi primera edición, que a la postre me ha servido para estar ahora aquí compartiendo mis pensamientos con vosotros. Por aquel entonces, me deslumbró verlo volar a menos de tres minutos el kilómetro por las calles de Cartagena. Dos años después tengo la suerte de ser su amigo y de recibir con admiración e incredibilidad sus consejos. Si queréis ver el último kilómetro y medio de la prueba en este enlace lo podéis hacer. No os lo perdáis os lo recomiendo, palabra de Espíritu González, gentileza del Equipo ganador Runtriton. Enlace último kilómetro y medio.

image Trío de ases. Cortés, Alberto y Raúl Guevara.

   Felicidades a los campeones y por supuesto mi humilde felicitación a la Organización. Darles las gracias por la colaboración al Ayuntamiento de Cartagena. Se las doy como corredor popular y como miembro de un cuerpo cuya experiencia  me hace entender lo difícil que es organizar un evento de estas características y al igual que hace un par de años pude leer criticas en un foro por que hubiera partes del recorrido abiertas a la circulación, este año debo quitarme el sombrero por la buena labor de todos los organizadores, policías, militares y voluntarios.

   En cuanto mi carrera, no fue sin duda la mejor, acusé el cansancio del Cross de la Policía Local de Cartagena del día anterior y los kilómetros previos de entrenamiento marcados para este día. En las rampas de subida a la Plaza de Toros pinché y ya me dejé ir hasta el final, aún así los ánimos de mi familia, mis amigos y mi entrenador me hacen soñar con reventar mi marca en media Maratón. Ese es el objetivo marcado para este final de año.

clip_image002Javier Ramón González, el domingo en meta.

     Darles las gracias también al periódico La Opinión por mostrarme en sus páginas entrando en meta, con la camiseta azul peralica, dedicando este momento como siempre a ella…Pero eso si, señores redactores de la opinión, la próxima vez, cuando coloquen en el nombre Javier Ramón González, añádanle la coletilla “Espíritu González” .

“A 3 minutos se nota más el viento…” (palabras de un doble campeón…)

lunes, 14 de noviembre de 2011

II Cross de la Policía Local de Cartagena

   El sábado 12 en Cartagena se celebraría la segunda edición del Cross de la Policía Local de Cartagena, prueba destinada en principio a miembros de las fuerzas y Cuerpos de Seguridad, bomberos y militares y que finalmente se abrió a personal civil dando claro ejemplo de que la Policía local es un cuerpo amable y cercano al ciudadano.

   La organización perfecta, así se lo pude transmitir al mando Quijada. En cuanto a los participantes del año pasado eché en falta a algún que otro amigo guardia, como mi tocayo Urbano y como no, al gran Fausto, que la corrió en el pasado cuando aún no tenía el gusto de conocerlo. Pero en cambio se presentaban en línea de salida para esta nueva edición varios compañeros de mi Club, “el Marathón Cartagena”, encabezados por su Presidente que repetía participación y su Secretario. ¡Será Posible! la grata sorpresa que me llevé.

298513_271446736224079_100000762636227_704075_1084174901_nParticipantes del Club Marathón Cartagena. Espíritu, arriba en el centro. Foto gentileza del Club.

   A la carrera me presenté justito de tiempo y sin dormir debido a que trabajé de noche y cuando regresé a casa, encima me encuentro conque en cama había overbooking (pelirroja, morena y rubio la desbordaban). Cuando parecía entornar los ojos, el rubio despertó: luz, teta y la conciliación a tomar viento fresco.

image Fotografía de la salida. (Gentileza de la Página Oficial de la Carrera)

En un cross de 4 kms es fundamental un buen calentamiento y yo no lo pude hacer por la puntualidad de la carrera y la impuntualidad del suscriptor. Aún así, creo hice una buena carrera, acorde a mis posibilidades. El circuito corto pero puro cross, tierra y piedras sueltas con continuos toboganes, subidas y bajadas, ninguna de ellas pronunciadas hasta llegar aproximadamente al km.2 donde se subiría una tachuelita de apenas 200 metros pero que cortaba el ritmo y en mi caso el hipo. Es tal la dureza de la rampa que alguno la haría andando. La bajada bastante técnica y peligrosa con piedra suelta y donde al igual que el pasado año opté por no arriesgar, hecho este que provocó me pasaran varios corredores. El último kilómetro y medio me agarré a mi compañero Alfonso siendo un calco el final de la edición pasada, donde juntos llegamos a la meta. Al final 17´49´´, pude rebajar mi marca con respecto a la anterior edición en 1’20’’. Fueron 4100 metros a 4’14 segundos, que sin dormir y sin calentar, es para estar contento, no era una carrera que hubiera preparado, un buen test para ver como van los entrenamientos. Posición final 33 de la general y 18 de mi categoría.

   El domingo 13 de Noviembre se celebraría en mi casa el primer cumple de mes de mi hijo Javier y en Cartagena la gran fiesta del atletismo popular, “El Cross de artillería”, organizado por el Regimiento de Artillería Antiaérea nº 73 y la colaboración del Excmo. Ayuntamiento de Cartagena. Una prueba, más que una prueba, un “evento Cívico-Militar” que este año ha batido todos los record de participación, con más de 2500 populares que pudieron o pudimos disfrutar de la Cartagena de Culturas por las calles del casco antiguo y Puerto de Cartagena. Esta semana realizaré una entrada dedicada especialmente al Cross de Artillería porque los artilleros lo merecen.

   Esta mañana al ver el periódico de la Opinión me llevaba la grata sorpresa de encontrar esta foto. En la parte inferior ponía Javier Ramón González (si pone Espíritu González me cago.., perdón).Y yo ahora la completo.

clip_image001Javier Ramón González corriendo por ella…

lunes, 7 de noviembre de 2011

Sobremotivación

Leo en vuestros blogs artículos y experiencias relacionadas con el sobreentrenamiento que me hacen reflexionar. Yo no estoy sobreentrenado, no, no es ese mi problema pero quizás si estoy sobremotivado. Existe en mí, un exceso de motivación que me hace dudar si realmente no me estoy exigiendo mucho más de lo que puedo dar. Me creo a mi mismo unas expectativas que quizás sean más propias de un crono ficticio al que jamás podré llegar. Éste exceso de motivación roza a veces la desmotivación. Paradoja real que debo tratar. El blog no es mi mejor aliado en estos momentos.

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    “La lluvia arreciaba, cada vez caía con más fuerza. Mientras tanto yo corría y corría, miraba el ritmo y me sentía seguro bajo aquella intensa lluvia, sobre aquel manto de agua. Eran las cinco y cuarto de la mañana cuando sonó el despertador. Abrí los ojos sobresaltado, me encontraba excitado, sudaba. Al poner el pie en el suelo, sentí éste humedecer, miré hacia abajo, a mi lado posaba un gran charco de agua, fue entonces cuando sobre él vi reflejada “su cara”. Ya no llovía.. supe ver la realidad.”

                                                                                 Dedicado a ella…(te quiero)

miércoles, 2 de noviembre de 2011

La dieta II. Así come Espíritu.

Parte 2. Desayuna como un rey, almuerza como un príncipe y cena como un mendigo.

No te engañes. No hay dietas milagrosas, para adelgazar hay que meter menos calorías al cuerpo de las que consumes”. Esta frase me repite mi amigo Julio, al cuál no le puedo hacer la contraria porque es uno de los mejores triatletas que tiene la Región de Murcia. Con Julio comparto muchas noches de servicio, yo lo observó y él me enseña con sus actos. “Bebe mucha agua y come mucha fruta”, pero eso si, de vez en cuando se homenajea. No tiene reparos en almorzar un bocadillo o tomarse unas cervezas. Yo tampoco.

   Pero volviendo al tema de mi dieta… En agosto decidí que debía adelgazar y elegí el mes de septiembre para poner a prueba la capacidad de reacción de mi cuerpo ante el nuevo reto que se me presentaba. Siguiendo el “método González”, es decir, leer, observar y analizar, decido poner en marcha un sistema de defensa  al sobre peso, basado en el conocimiento que tengo sobre mi propio cuerpo, el mismo con el que me acuesto desde que tengo razón de ser, incluso antes. Hablando en plata: a mi me gusta comer, lo que es, “comer bien”, no pasar hambre, y sobre todo saciar el apetito disfrutando en todo momento ya sea con el desayuno, almuerzo, comida, merienda, cena, de tapeo o picoteo, ¡leches!

Es por ello por lo que se me presentaban una serie de cuestiones y dudas razonables.

1. El término disfrutar en todas las comidas es incompatible con cualquier dieta.

2. Debo buscar un equilibrio que me permita disfrutar al menos con alguna de las comidas del día y a la vez sea beneficioso para el cuerpo y la siempre difícil cabeza González: no pasar hambre ni ansiedad por comer.

Solución: Ante todo quiero decir que yo no soy médico ni profesional en el asunto. No os puedo recomendar que sigáis mi dieta porque en principio no creo ni que sea una dieta como el propio nombre indica y tampoco puedo asegurar que le vaya bien a todo el mundo. Muchos pensaréis que perder tanto peso (8 kilos en dos meses) puede ser exagerado y que no debe ser nada bueno para esto del correr. Quizás yo pensaba igual, pero he llegado al convencimiento que me sobraban grasas y líquidos ocultos que lo único que hacían eran voluminizar mi cuerpo, a pesar como os he dicho siempre que yo nunca he estado pasado de peso. Ahora si que puedo decir que mi índice de masa corporal por primera vez desde hace muchos años entra en mis valores idóneos y todo esto es lo que realmente me hacía falta para sentirme mejor. Pero claro, todo bueno no puede ser en esta vida, he cambiado la talla de pantalón de la 44 a la 42 y ahora tengo que comprarme ropa.

Y todo ello lo he conseguido básicamente haciendo lo que la mayoría de vosotros: Cuidando lo que ingiero a partir de las 6 de la tarde. Desde esa hora hasta que me acuesto tengo prohibido comer pan y normalmente ceno ensaladas. ¡Pero que ensaladas..!

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Así come y disfruta Espíritu González:

Desayuno. Café con media tostada de mantequilla y mermelada o media tostada de tomate con jamón serrano (le quito el tocino al jamón y el del bar se ríe como me las apaño para ello). No le suelo echar sal. A veces incluyo un zumo de naranja. Siempre un vaso de agua y la capsula de vitamina. 

Si voy a entrenar por la mañana tomo una hora y media antes (más o menos) desayuno una tostada entera de mantequilla y mermelada con el café y el zumo de naranja. Y si en lugar del bar desayuno en casa tomo un vaso de leche cargado de copos de avena.

Siempre después de entrenar por la mañana un batido recuperador de hidratos y proteínas de suero.

Almuerzo. (A media mañana) 1 o dos piezas de fruta  con agua. (Bebo mucha agua y bebida isotónica durante el día)

Comida. Hablando mal y claro. LO QUE ME DA LA GANA. Eso si procuro tocar un poco de todo cada día y combinar comidas de rima (que diga de olla) con platos de pasta, arroces, carnes, etc… La fruta la suelo tomar antes de comer si me acuerdo. Después un danone, un flan y unas natillas con una cucharada de levadura de cerveza y germen de trigo.

Si tengo entrenamiento por la tarde, procuro que la comida no sea muy pesada. Ese día suelo elegir pasta o arroz.

Merienda. (a media tarde) Una o dos piezas de fruta y agua. Si voy  a entrenar procuro adelantar la merienda una hora antes del entrenamiento y tomar plátanos.

Siempre después de entrenar por la tarde un batido recuperador de hidratos (tipo vitargo, lo recomiendo porque se eliminan muy bien los hidratos sobrantes por la orina) y proteínas de suero.

Cena. El secreto mejor guardado. “No comer pan”. Siempre ceno ensaladas variadas tipo cuatro estaciones. Le añado a las mismas unas pocas pasas, unas pocas nueces, castañas, almendras o pipas y una manzana troceada. Dos latas de atún y pechuga de pavo. Hay días que la ensalada la hago más pequeña y entonces comparto la misma con una tortilla de claras, unas pechugas o atún o cualquier otro pescado a la plancha la plancha.

A continuación de cenar o antes de dormir un vaso de leche desnatada con dos o tres galletas. No sé si es lo correcto pero la leche me tiene enganchado. Eso si, procuro echarles a los cafés y vasos de leches diarios poca azúcar o sustituir ésta por sacarina.

Una vez a la semana me salto la dieta y me ceno unas pizzas o lo que me da la gana.

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Pesas o corres

Resumiendo: 5 comidas diarias + los complementos recuperadores que todos usamos tras el entrenamiento. Frutas y verduras que no falten. Poca azúcar y menos sal que la propia de las comidas. Mucha agua o bebida isotónica durante el día. Cenas ligeras y nada de pan a partir del medio día.

Quien piense que he perdido musculatura está realmente equivocado, ya le digo que ganar o perder músculo es muy difícil. Lo que se gana o pierde fácilmente son grasas y aguas camufladas en los músculos y creer lo que os digo porque realmente no tengo ni puta idea de lo que hablo.

martes, 1 de noviembre de 2011

Siempre juntos

Es el día que todos vamos al cementerio a ver a nuestros seres queridos pero hoy no voy a ir a verte porque no me apetece recordarte allí... Porque desde hace unos días siento que estás a mi lado. Porque te veo en todas partes. Porque incluso me despierto y te pido un vaso de leche. Porque te quiero como tú me quieres a mi. ¿Por qué…?

No es que no vaya a ir más a verte allí…. Claro que iré, pero eso será, otro día, cuando tú me lo pidas.

          Hoy volveré a pasar el día junto a ti.                                                                                     mi madre