Hoy, si…

   Esta mañana no sabía que hacer.. Mi lado consciente, debatía entre escribir o probar. El inconsciente no tenía dudas, probar.. La vacilación del consciente pronto se ha convertido en determinación. Hoy era el día…
   Me levanté tarde, estos turnos, han vuelto a ser de noche (que tiempos). Pronto la duda o cobardía se instaló en mi hemisferio intelectual.., hoy doy gracias, que ese hemisferio no sea muy grande por que hoy..., era el día..
   El viernes rodé con la bici suave en rodillo, el sábado un poco más, el domingo descansé y hoy…, como si fuera la  primera vez…, que la conocí.., como si fuera la primera vez que la besé.., que sus ojos deslumbraron mi ser.., he sentido que debía volver a intentarlo, hoy era el día..
   Desde que caí lesionado, hace un mes, en Orihuela, todas las pruebas por volver a correr han sido fallidas. Suele pasar cuando afrontas una actividad sin las garantías necesarias para que el resultado sea el óptimo… Los plazos de recuperación hay que cumplirlos, de lo contrario, los mismos se dilatan.., muy probablemente me podría estar pasando a mi, si no hubiera sido porque me puse a sus ordenes.. El fisio supo leer la resonancia con sus manos, mucho antes que el traumatólogo prescribiera la prueba. La idea del trauma de que pudiera tener alojado un cuerpo extraño en mi rodilla, (como si no le bastara con el que tengo ya alojado en mi cabeza) él, Rafa, no la contemplaba. Sé que su trabajo me ha hecho mucho bien, por ello, aunque hoy mi cabeza era un nido de dudas, he vuelto a renacer, he vuelto a correr.

   Leve sesión, claro está, andando, trotando suave, andando un poco más…,  hoy si, las rodillas me han respondido. No quiero tocar las campanas todavía, las mismas no siempre suenan para bien, pero con cierto optimismo, preveo estar aproximándome al final de la lesión, al comienzo de la recuperación.. Regresando a casa he vuelto a sonreír, me ha hecho pensar..
   Esta tarde, no tenía dudas, sabía lo que tenía que hacer, “escribir..”
  “ Hoy, si, era el día..”

El que no oye la música se ríe del que baila

 
   “Aquellos días.., decías que la vida no es tan complicada, somos nosotros, los humanos, los que la hacemos más difícil. Siempre quise creer en esa afirmación, era mi consuelo, creer que llegaría el día que desliaría mi vida, total dependía de mi, ¿no?. Ahora sé que era un error pensar así. La vida es complicada por naturaleza y en ella influye mucho la suerte, la oportunidad o la coincidencia. Soy un tipo con suerte, estuve en el sitio oportuno y se dio la coincidencia y aún así llevo una vida complicada. Complicada porque a veces la suerte se vuelve en tu contra, el sitio oportuno no es siempre el mismo sitio y la coincidencia es eso, sólo una coincidencia. Si apuestas por una vida sencilla, te aburres, es todo tan complicado…, más cuando uno, está lesionado, aún así, no me puedo quejar.., soy feliz.”

                                                                                  Javier R.

 “El que no oye la música se ríe del que baila”
                                                     Rafa (fisio)

  Con especial recuerdo de las víctimas del 11 M, te lo dedico a ti..

Pautas y resonancia

  Un día, me equivoqué y por ello, me marcaron unas pautas, desde ese día he tratado de llevarlas a cabo. Intento hacer las cosas lo mejor que sé, lo mejor que me enseñaron o lo mejor que debo hacerlas.. Procuro ser más positivo que negativo, pero hoy y “excepcionalmente”, mi pequeño polo contrario, que me lía, me dice:

“Si haces las cosas mal te estufean, te critican. Si las haces bien, te envidian, te critican. Si estás en medio, te desprecian, imagino que también te critican..”  Tener la conciencia tranquila cuando solo “la conciencia” es.., no sirve de nada.. (un próximo post..)

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Por otro lado, hoy llegaron los resultados de la resonancia.

Juicio Diagnóstico del doctor:
- Edema de ligamento colateral interno.
- Edema de cartílago condro femoral y pequeña cantidad de líquido en retináculo interno.

Juicio Diagnóstico de Espírit González tras los resultados:
- N.P.I.

Cierto es, que estoy más tranquilo. La mejoría que he notado esta semana ha sido espectacular. No he empezado a correr todavía, he hecho algo de bicicleta muy suave y al menos parece que la rodilla va respondiendo. El lunes probé a andar y trotar en intervalos máximos éste de 30 segundos. Pude hacer 5 repeticiones sin dolor. Al regreso me puse mi hielo y por la noche volvía a notar alguna molestia.

Entre ayer y hoy, por motivos laborales las he castigado un poco, y al igual que el lunes, la rodilla izquierda, vuelve a estar sensiblemente dolorida, quizás sea psicológico, tengo tanto miedo a recaer..

Mañana le mostraré al fisio los resultados. Espero estar en unos días recuperado y volver a correr, que me hace falta, mucha falta y ahora más…

Tiempo

El tiempo todo se lleva y a la vez todo lo cura.., cuando no, al menos lo depura...
Sólo el tiempo decide, orienta o planta cada ser o elemento en su recinto...
“El tiempo es un filamento del cielo, da luz, color y calor y llora cuando te echa de menos.
El tiempo es el reflejo de Dios frente a tu espejo..”

no estaba muerto, estaba de parranda…

Me dijeron que estaba muerto…, que lo habían matado…, pagué por ello…., ME ENGAÑARON. Y ahora él se está vengando…

   ¡¡Dios Mío!!, ¿Como una muela, puede doler tanto?, Ni los dolores del parto, que aún no he sufrido, pero lo tengo claro, porque si no, os puedo asegurar, no habría niños en este mundo... Me empezó a doler el jueves, nada una molestia suave. Ayer a medio día, la molestia no era suave, era insoportable. Pero insoportable, aún se podía llevar. Fui al dentista, comprobamos con una radiografía, que el bicho (el puto nervio) debería estar muerto. Pero de eso nada, el jodío, sobrevivió…, yo creo que, no estaba muerto, estaba de parranda…

    Anoche, ni antibióticos ni calmante, ni nada de nada. A la una de la mañana estaba en urgencias, pinchándome un relajante y un calmante. Decía el enfermero, te va a doler. Si en ese momento, me da por cu(piiiii), ni me entero. Menos mal que no me dio (creo) y que me hizo efecto rápido, tan rápido que como vino el efecto se fue.

  Esta mañana el dolor volvía a ser fatal y a medio día todavía mucho peor, “aterrador”. Me han cambiado el antibiótico, me ha dicho el dentista, que éste arrasa con todo, es decir, que es americano.., joder, ¿por qué no me lo recetaron ayer? Nunca lo he pasado por un dolor físico.., tan mal en mi vida. A estas horas de la tarde el dolor por fin me ha dado un descanso, espero no sea una tregua y se haya retirado, de momento no he visto ni la bandera blanca ni la fumata de la paz. Me acuerdo de Gadafi y cruzo los dedos…

Postdata. y a todo esto, las rodillas, ya no sé si me duelen.

Y llegó el gran día…

 

Cole de Narval, de Carcagena. Lucía Conzalez olivares, va a la clase del patito. Elisabet va a la clase de los bebes, mi mamá la clase de los mayores, mi papá va a correr. El Javi va a ver el futbol. mi papá va a ver fútbol. La mamá va a ver la película del robot y la Lucía y la Elisabet la película del robot. La Sole tomando el sol y Luna tomando el Sol, je. Cuando pase el carnaval y pase el cumple de David es mi cumple. Feliz cumpleaños y va a venir mucha gente. vamos a celebrar el cumpleaños en el cosano (sótano) y mi papá va a poner música. a chucuchu a mini mi….chucuchucu, chucuchu…voy a cumplir 4 años y voy a soplar las velas Lucía. (A mi pregunta que más ponemos, Lucía contesta:) Nada, ya está.

                                                                  Lucía

  Esta mañana mi cabeza no estaba para muchas cosas. Estoy bastante mejor de la rodilla pero he pasado mala noche con una muela que en teoría tiene el nervio muerto desde hace 18 años, (una de dos o ha resucitado el nervio o lo dejaron mal herido)…, pero os contaba que mi camota hoy no está para pensar en exceso…, así que aprovechando que Lucía tampoco ha ido al cole porque está con fiebre, le he preguntado si quería hacer el post del día ella. Se ha vuelto loca de alegría, se ha venido conmigo al ornenador como ella dice y me ha empezado a dictar, su primer post. El resultado ya lo habéis leído

“Marineros y marinera, pensando en Cartagena..”

   Desearos a todos los que vayáis a  correr carreras este fin de semana la mayor de las suertes. Mañana me desplazaré hacia el municipio vecino de Fuente Álamo (Murcia), para animar a los participantes de la duatlon de esta localidad. Una gran prueba, la hermana pequeña y antesala de la prestigiosa Triatlon Nacional de Fuente Álamo, que se celebrará en un par de meses. Mañana no estará Raúl, (centrado y en plena preparación específica para el gran objetivo de la temporada, cada vez queda menos…) pero si estará allí mis grandes amigos Paco, del Volvo Stihl (mi mister y mucho más..) y Julio Pardo, de los Alcázares Triatlon. (el culpable de que a día de hoy viva de día.., gracias a él descubrí este deporte)  Ambos tienen sus objetivos puestos en otras pruebas pero estoy seguro que en Fuente Álamo harán un gran resultado. Suerte a todos. 

 

Que deciros, a los que el domingo participéis en la Maratón de Barcelona:

Al señor Aguilar, al abuelo Maier, a Naiker, a Rafa Bethencourt, a los amigos de Cartagena, Peralicos y Mandaraches, a TODOS.

Desearos la mayor de las alegrías, que lleguéis a la meta, que el sufrimiento se convierta en jubilo y que seáis muy MUY FELICES.

(perdóname si no te he nombrado, mi cabeza me dice que se me olvida algún nombre importante de este blog..)

 

Y llegamos a Cartagena, la que iba a ser mi prueba y mi reto, reventar mi humilde marca. Toda la temporada (mi primera gran a nivel personal, aunque modesta temporada atlética) enfocada a esta prueba, pero la rodilla dijo basta… No estaré allí, bueno si estaré, no correré, pero da igual porque va a correr mi “mano pequeño”, Juan Carlos, con el que empecé la preparación específica de esta media, hace ya más de 3 meses. Mi rótula me ha impedido llegar al final, pero JC estará allí y su tiempo lo haré el mío, (con su permiso, sé yo que no habrá ningún problema).

El mismo deseo que hago a los amigos de Barcelona os lo traslado a los que corráis en Cartagena. Al señor Carlos, a mi Mister, a Juan Carlos, a Bali, al Sr. Sobrino, al murciano, a mis amigos, a mi club, a TODOS… ¡¡DISFRUTAR!!, y los de fuera SER BIENVENIDOS.

Cartagena

Quién no la conoce, quién la odia, quién la envidia o quien no tiene valores, sentido o corazón, osa decir que es un pueblo contaminado, puerto de putas  y drogadictos... Hay muchos analfabetos por el mundo, no sólo en ella.

   Espíritu González, un servidor, algo la conoce y  puede decir con sentido y corazón, que Cartagena es una Ciudad, no es Provincia, es mucho más.. Cartagena es Histórica, Milenaria, ilustre, Departamental, Cantonal, portuaria, de culturas, turística, arqueológica, Romana, artillera y de astilleros, marinera, naval, universitaria, envidiada, deseada, mediterránea y mandarache, soleada, azul, de montaña, campo y playa, cosmopolita o musical. Su Semana Santa la engrandece, su orden, su pasión, su patrona, la más bella de todas las cartageneras “la virgen de la Caridad”. La ciudad de las Fortalezas, del Mar Menor, de los 4 santos, del molinete, del Teatro Romano y mil hallazgos, de Qart Hadasht, de  Asdrúbal el Bello, del padre de Alatriste, “Arturo Pérez Reverte”, de Ortega Cano, de Isaac Peral, de Espíritu González, servidor, del efesé…
   Por sus calles pasean sus vecinos, miles de cartageneras y cartageneros, peralicos, ejecutivos y obreros, gentes humildes,  visitantes, turistas, estudiantes, militares de barcos, submarinos, cuarteles y arsenales y el próximo domingo se llenarán de “cientos de amantes….”

  Era mi primer objetivo del año, pero la rodilla ha dicho basta, al menos de momento, pide un descanso.. No podré correr, momento duro para mi, diría crítico, un nuevo reto que debo superar. No obstante allí estaré tratando de transmitir mi Espíritu más positivo a todos los participantes…, los de fuera, ser bienvenidos… A la misma hora, otros tantos de miles de amantes… correrán en Barcelona una de las más “grandes”, La Maratón de Barcelona. ¡SUERTE!

 
Teatro Romano de Cartagena y casco antiguo. Al fondo Navantia, el Arsenal militar, Base de Submarinos, Fortalezas de la Atalaya, el Roldán y Sierra de la Muela.

  Hoy me hicieron una resonancia, en 8 días tendré el resultado. El trauma piensa puede haber una particula extraña (cartílago) rondando suelta por mi rótula. Ayer tuve trabajo con el fisio, parece todo evoluciona correctamente pero lentamente, su valoración es la extensitis…(tendinitis rotuliana) Yo sigo confiando al 100X100 en él. Me hace mucho daño, pero sus manos saben lo que hacen y sus palabras me inspiran mucha confianza, es un gran profesional. Si mañana no hay dolor en la rodilla, empezaré a complementar el gimnasio con un poco de bicicleta suave, cruzo los dedos y me encomiendo a ti.

Como se hace una nena pelirroja

 

Siguiendo con mi preparación psicológica de adaptación a la lesión, hoy Espíritu González,  se pone el traje de peluquero para dar una magistral lección, sobre el color del pelo. Si, lo habéis leído bien, sobre la elección del pelo de los niños al nacer, el mismo que normalmente nos suele acompañar, hasta que con los meses o los años se oscurece, se emblanquece o se cae..., a algunos antes que a otros, pero yo de eso ya no “sepo”.. (coñe, que no lo puedo saber todo).

   Yo de lo que entiendo es de colorear los pelos de los bebés, y más concretamente del color que tantas alegrías no has dado este verano, EL ROJO…

   Si vosotros sabéis otra forma de darle el color al pelo lo podemos discutir otro día. Pero esta es mi lección y ahora atendéis sin rechistar hasta que acabe...

    El caso es que mi hija es pelirroja por culpa del Luisma, si habéis leído bien por culpa de mi amigo Luisma, y sobre todo por culpa de las gambas que nos sacó a la terraza de aquel Restaurante de la Manga del Mar Menor, aquella nochecita de verano, donde mi mujer estaba recién preñada y era el día, al parecer, de colorear a la niña que llevaba dentro. Luisma (reconocido profesor de baile de salón) trabajaba en el Restorán, y aquella noche, nos presentamos a cenar Javier, mi mujer y un servidor. Lo típico uno con la emoción de saber que no es estéril y al mismo tiempo con el disgusto de saber que mi mujer tampoco lo era… pues decidimos ir a celebrarlo, y allí estaba nuestro amigo Luisma, todo el verano trabajando…. (Después entenderéis estos puntos suspensivos), total que después de los saludos y acondicionamientos en la mesa elegida, -¿qué os apetece cenar?, y el Javi que no tiene saque y mi mujer con antojo, –“gamba roja”. La cosa se nos fue de las manos, al principio fue una docena, y después entre vinito y vinito cayó otra y otra y otra y ….otra…, pienso que nos pudimos comer unas 6 docenas de gambas, notaba como mi ácido úrico hacía palmas cada vez que le chupaba la cabeza a una nueva.., eso sí, la parienta, como estaba encintada, para que no le hiciera daño, esa noche solamente se comería unas 20 gambas, ah y una tarta de chocolate de un tamaño descomunal, pero el alcohol doy fe que no lo cató..

   Lo mejor estaba por venir, -la cuenta…, viene Luisma, empieza a hacer cuentas a pasar hojas y hojas de su libretica, en voz baja y mirando para los lados -“son 15 euros”./ Nos miramos Javi y yo, – Luisma te hemos pedido la cuenta,/ - ya os lo he dicho, que tocáis a 5 euros, que me deis 15 euros, rápido... Total que ese día estaba yo generoso y decidí invitar a mi tocayo a cenar... Pagué la que vulgarmente se conoce por dolorosa, aquella, por cierto, “gozosa”.

   En fin para bajar la cena y calmar las penas, por “la follada”, uy, perdón, quería decir por el “folle” que me habían pegado…, decidimos irnos a un Pub cercano, a tomar unas copas  mientras tanto, esperábamos a que saliera Luisma de trabajar. Supongo y no os lo tendré que volver a explicar, ha quedado claro ya, porque tuvo la culpa Luisma de que mi hija tenga el color del pelo naranja, bueno Luisma o el atracón de gambas que se metió mi mujer aquella calurosa noche estrellada. Quizás si en vez de gambas,  hubiera tomado una tortilla con cerveza, la nena hoy sería rubia. Así que, no busquéis la postura, ni la luna, las noches que andéis buscando niños. Una vez, que ya la tengáis preñada elegir un buen restaurante, eso si, ya os digo que vuestra mujer tiene que ir más o menos de unos dos meses. El pelo moreno creo que es con los calamares, pero de eso no estoy seguro. Además otra prueba que avala mi planteamiento, ¿habéis visto alguna vez un negrito del África pelirrojo? Ellos tampoco una gamba…

  Aquí tenéis el ejemplo de una nena coloreada con gamba. Si os fijáis en el detalle, la niña aparte de ser muy guapa y parecerse al padre, tiene el pelo rojo ondulado. En este caso, el coste fue de 5 euros, no obstante yo recomiendo no comáis de menú que hay muchas metidas con el tema de los langostinos congelados. No puedo asegurar que hagan el mismo efecto.

 

   Ahora os voy a explicar, lo de los puntos suspensivos de más arriba. Antes comentaba que Luisma, estuvo durante el periodo estival trabajando en ese restaurante…. Pues bien todo el verano hasta ese día.. Al Pub  que llega nuestro amigo cabizbajo, – Luisma tómate una que te invito (seguía estando generoso) / medio llorando nos dice: -“que me han echado”,/- pero ¿Cómo?¿ qué dices?, / - que eso, que mi jefe me ha preguntado lo que había cobrado en vuestra mesa y no podía mentirle, cuando le he dicho que 15 euros no sé porque se ha enfadado tanto y el muy canalla me ha largado…/ pues la verdad es que no lo entendimos en su momento y a día de hoy seguimos sin entenderlo… total que aquel día nos enfollonamos a la salud del dueño del bar.

Anoche, tomando unas cañas, con mi tocayo, recordamos, toda esta historia que os acabo de contar. Dudamos en ir a cenar al restaurante donde trabaja ahora Luisma, pero pensamos que mejor no, aún lleva poco tiempo trabajando en él…

No todo va a ser entrenar, consuelo del que está lesionado.

  Ayer alguna recondida neurona de un amigo, se desató retumbando por su cerebro una y otra vez, la dulce voz de Annie. Colgó este video en facebook, cuando escuché la canción y reconocí la voz, mis ojos brillaron de emoción. Enseguida se lo puse a mi pelirroja, me vi reflejado en ella, yo tendría su edad entonces. No puedo describir con palabras, lo que sentí, parecía estar fusionado en mi hija, y ella en mi, sus ojos vidriosos delataban estar sintiendo lo mismo que yo, fue nuestro momento mágico...

¿Hay algo en este mundo más mágico que la música? Nuestra vida está escrita en notas y versos....(Humberto Mctochi).

El guión de mi vida, noche y día.

 

“Tengo el cerebro lleno de trastos y ratos que te olvidaste de llevar…
Si no los tuviera, Espíritu González, tu nuevo hijo, ¿existiría?.. Tal vez, no..
Soy, como soy, así.., con mis extrovertidos trastos, con mi introvertidos ratos..
Entre “tú” y yo, sé, que los dejaste aquí no olvidados, queriendo, como me querías a mi y yo por ti, ya lo sabes..
En el tiempo que me tomé para entenderlo y ser feliz, elegí el turno de noche, de la luna..
Ahora ya de día, he descubierto el deporte, no lo pienso cambiar, estaba escrito en el guión de mi vida, ¿verdad?…”

Espíritu Martínez

                                                                                                                      I&L

Cúmulo de despropósitos

 

 

“Esta semana, que acaba, ha sido un poco dura para mi. Ni el influjo de la luna llena ha ayudado a mi recuperación….”

 

Domingo 20 de Febrero. Hoy era el día 1T. Día del primer Test. Después de 48 Horas de reposo, por fin toca la primera evaluación de la recuperación. Mi expectación personal, mis esperanzas e ilusión son máximas.

Resultado. Las sensaciones, son que la prueba me ha salido FATAL. El resultado, no obstante, no lo sabré, hasta que hable mañana con el fisio. Apenas he podido completar 10 minutos de rodaje. El dolor no era insoportable pero el temor si. He decidido parar y esperar a la consulta de mañana con el experto.

Estado de ánimo. No es mi mejor día. Ya descarto prácticamente Torrevieja. A un 50% Cartagena, a un 40% Murcia y la Ruta de las Fortalezas (2 de abril), la veo cada vez más lejos. Lo peor, no poder segregar endorfinas…, como consecuencia de:

Tendinitis Rotuliana. La lesión que me acompaña. Bautizada por Espíritu González como la “lesión de la mala suerte”. Todo viene tras una secuencia de despropósitos, la cuál relato a continuación:

 1.Viernes 14 de enero. Cuando mejor me encontraba, cuando veía más cerca poder reventar mi humilde marca en Media, voy y sufro un tropezón, que me provoca una herida en la tibia. (MALA SUERTE 1)

2. Domingo 23 de enero. La herida, que no era prácticamente o aparentemente nada, se infecta tras Santa Pola. Me provoca una inflamación y un dolor que me hace cojear durante 7 días. Durante ese periodo tuve que tomar una fuerte carga de antibiótico. (ERROR 1. por haber corrido, pero se perdona, la ocasión y la prueba lo merecía. MALA SUERTE 2)

3. Lunes 31 de enero. Tras ese periodo empiezo a trotar suavemente, noto suaves molestias en la rodilla, que en un principio no me preocupan. Vuelvo a recuperar sensaciones. (ERROR 2. Debería haberme preocupado por esas molestias)

4. Domingo 13 de febrero. Con solo 12 días de entreno, cometo mi ERROR 3. El más grave. Corro Orihuela. Durante toda la carrera las sensaciones eras confusas. Había molestias que venían y desaparecían. Sin quererlo y sin saberlo me estaba lesionando. (ERROR 3. No debería haber corrido en Orihuela)

5. Lunes 14 de enamorados. Al despertar estaba lesionado. No podía bajar las escaleras de mi duplex. Pensé en una sobrecarga. ACIERTO 1. Hice de Doctor y me receté reposo, hielo e ibuprofeno.

6.Miércoles 16 de febrero. El dolor había disminuido bastante. No podía estar más tiempo parado, me había saltado el entreno del martes. Tocaban series de 800. ERROR 4. Las hice, bueno miento, solo hice 3 porque el dolor tras esta última era tan intenso que no pude completar el entrenamiento… ACIERTO 2.  Me llevé hielo que me apliqué en la misma pista y pido cita urgente al fisio.

7. Jueves 17 de febrero. Tras la exploración, el fisio me diagnostíca la extensitis, (tendinitis rotuliana) y me explica porque se ha producido esa lesión. Todo viene provocado por el restregón que se infectó y me hizo cojear durante 10 días. Al cambiar la biomecánica de mis pasos, se produce una descompensación que me provoca desgastes y roces en los tendones de las rodillas (más o menos y a groso modo, es lo que capté). Empezar a correr, tras esos días  de cojeo me ha provocado la tendinitis. Por eso una cosa importante que me ha aconsejado, es que intente hacer mi pisada normal, que no cojee para nada, durante estos días, ya que es fundamental para una recuperación más rápida y efectiva.

Hoy (domingo 20 de febrero), tocaba el primer test. Y el resultado ya lo sabéis.. Mañana cuando hable con el fisioterapeuta , os contaré algo más. Al menos si no puedo correr la media de Torrevieja, ”que tanto anhelo”, espero poder liberar endorfinas por este medio.

Agradezco todas vuestros comentarios de apoyo y ánimo del post anterior. Si alguien ha pasado por una tendinitis rotuliana, y me puede aconsejar sobre algún ejercicio de recuperación, algo que le haya ido bien, lo que sea, Espíritu González, vuestro Espíritu amigo, os lo AGRADECERÁ de corazón.

 

"Las endorfinas recompensan lo que es bueno para la salud, el bienestar y la armonía, o el mantenimiento de la especie: el amor, el sexo, la lactancia materna, comer…Es un sistema que premia la “creación de lazos” ya sean amorosos, amistosos, familiares o sociales”.

                       Esta vez, creo si tiene mucha razón internet.