La Azohía. A un paso de la Maratón de Madrid

Para quien no la conozca, decir que La Azohía, es un bonito pueblo pesquero y turístico ubicado en Cartagena, bajo la falda de Cabo Tiñoso y que dista unos 7 kms de Mazarrón. Bañada por el Mediterráneo, su extensión, de unos 4 kms goza de buena playas, lugar ideal para pasar unas bonitas y tranquilas vacaciones. Entre la Azohía y Mazarrón se encuentra Isla Plana, punto donde ayer daríamos la vuelta en la carrera, por lo que dista de la primera 5 kms. Isla Plana es otra localidad cartagenera que al igual que la Azohía goza de interesantes playas. Y es que en Cartagena no solo está el Mar Menor y la Manga, hacia su oeste tenemos estas dos atractivas playas donde ayer se celebro un cross de 10 mil metros y que hoy Espíritu González os recomienda visitar.

 

          

Última semana de carga, 95 kilómetros han soportado mis piernas desde el lunes hasta este mismo domingo a medio día. Son125 kilómetros si empezáramos a contar desde un día antes, es decir, desde el domingo pasado.. Así que no era de extrañar que ayer mañana, sábado, mi tibial izquierdo se levantara dando la lata. Así que decidí ir a la Azohía a intentar comprobar en el calentamiento de una bonita y hoy sé que exigente carrera de 10 mil metros si las molestias remitirían y podía entonces tomar la partida. Las molestias no remitieron pero tampoco fueron a más. Así y todo, que al final, fui de la partida.

     

Fotos salida y llegada de la prueba II Carrera La Azohía, Isla Plana, La Azohía

Durante la carrera apenas me molestó. Salí a 4’15’’ haciendo caso a las indicaciones de mi entrenador y me comporté como un campeón, a 4’15’’ terminé. Debería estar contento porque consigo mi MMP con 42’30’’, pero no lo estoy. Estoy ¡exultante! porque lo conseguí en una carrera trampa. Un auténtico cross sube baja de losa, tierra, piedras, arena, piedras, sendas y acantilados (eso si, tampoco los del colorado., solo195 metros de ascenso total según garmín e igual descenso). Posición final 30 y 15 de la categoría veterano A, de más de 150 corredores. Pero sobre porque acabé muy fuerte y con la sensación de que no lo di todo en la carrera, lo que no me importa porque mi objetivo es otro, ya sabéis cuál...

Con 2 de los grandes de Cartagena. Carlos García-Vaso y Pacomé. Y con la más grande, Lucía.

Esta mañana me he marcado el último gran largo antes de Madrid, Fueron 29 kms con un interval de 10 kms a 5’. Buenas sensaciones y ni molestias en el tibial, ni leches. Mañana oficialmente da comienzo mi tapering, dos semanas de descarga, con series de 3 y 2 mil y ritmos controlados pero con más días de descanso y rodajes más cortos y cómodos.

Fotografía del recorrido. Último rodaje largo de la preparación. 29 kms

Serían las 11 cuando rodaba por el Puerto de Cartagena. En mi cabeza solo había espacio para un par de pensamientos, Madrid y ella. Atrás dejo 4 meses de duros entrenamientos. 4 meses en los que he sufrido, llorado, reído, disfrutado. Recuerdo aquella entrada, “de Madrid al cielo”.He parado para hacer una foto. El momento lo exigía. “Mamá, solo nos quedan dos semanas”.