Plan de austeridad

Cuando inicié esta aventura, prometí no hablar de política y en parte con estas dos últimas entradas no lo estoy cumpliendo… No trato de hacer daño a nadie, por supuesto esta no es mi intención. No voy a ser yo el que cambie el voto en las urnas. Sinceramente a mi me gustaría hablar en el blog todos los días de running y humor. Este post lo tenía preparado desde el mismo jueves por la noche y creerme le he dado muchas vueltas si darle al botón enter o no. Finalmente hoy domingo un impulso me ha permitido apretar el botón tras suavizar en parte el contenido.

    El jueves, al despertar vi un cielo encapotado. Quise presentir algo y unas horas más tarde, pude deslumbrar que no me equivocaba. El Ayuntamiento preparaba un nuevo plan de austeridad. 

   Quizás hay quienes nos vean como un estorbo, piensan que no servimos para nada y que estamos bien pagados. Razones equivocadas tendrán. Yo tengo otras propias.

   Madrugo, sobre las 05:10 de la mañana o trasnocho sobre las 06:30. No distingo entre laborables y festivos. Tengo una niña y en dos semanas tendré también un niño. Mi joven mujer, de 26 años se quedará muchas noches cuidándolos, sola en casa, porque yo estaré trabajando, pasando frío en mil diferentes historias nocturnas que sucederán durante este invierno. Las mismas que llevo viviendo desde hace 12 años. Será un suicidio o un asesinato. Será una detención, raro que no. Será una trifulca con palos o arma blanca. Será con unos inmigrantes ecuatorianos, magrebies o rumanos. Será con gitanos o payos. Será un robo o un atraco. Será un día aburrido. Será el marido que le pega a la señora. Será el hombre que está apunto de perder su vida si el coche atrapado, se lo lleva la corriente de una rambla desbocada, pero allí estará la policía para rescatarlo aún arriesgando su vida. Será una persecución o muchas más de una. Un accidente con muertos o con heridos. Serán las mil historias, “jamás reconocidas”, que quedarán en el olvido salvo en el que las ha vivido. ¿Será ? un día que no pueda escribir para vosotros y entonces vendrán los innecesarios  reconocimientos, las lamentaciones y las madres mías. Que bueno era, “el mejor de todos”.

    El último “¿será?”, espero que nunca sea. Que la virgen que sé, nos guarda, no tenga problemas para cumplir su labor protectora, entre otras cosas porque aunque echo mucho de menos a mi madre, ella no tiene ninguna prisa por reencontrarse conmigo. Pero virgencita, aparte de guardarnos, échanos una mano, o mejor, échales una mano a los gestores para que solucionen los problemas, paguen a sus proveedores, sin tener que tocarnos nuevamente el bolsillo.

   Menos mal que yo si que soy previsor y hoy tengo un plan. Un plan de entreno que me hace “desconectar”. Toca rodaje largo para tratar el resfriado…

Espíritu González es Javier Ramón.

Comando actualidad

   Mientras me vuelvo loco, escuchando el ventilador del ordenador, me siento frente a ti para compartir contigo un pensamiento delicado. 

   Leer.., ayer tras ver en televisión Comando actualidad: “Desahucios”, fui directo a la cama cabizbajo, reflexivo. Hecho éste, que apenas me ha dejado conciliar el sueño. Síntesis del programa, vivimos en un mundo plagado de “caraduras” y familias humildes o pobres que necesitan de un hogar donde vivir. El hecho de ser pobres no es sinónimo de humildad. Hay muchos pobres que son unos caraduras. Que difícil distinguirlos pero están ahí. Unos devastados por ser pobres y otros aprovechándose de los buenos. Entre desahucio y desahucio nos encontramos la figura del “geta profesional”, aquél que alquila una vivienda pagando el primer mes y ya no vuelve a pagar más hasta que al año una comisión judicial lo consigue echar. No hay que preocuparse, para ese día ya se habrá buscado otro piso en alquiler donde la volverá a hacer... España está llena de esta clase de getas.

   Acusamos al político o al banquero como responsables de los elevados prestamos autorizados. No estoy “del todo” de acuerdo, un banco no te pone una pistola en la cabeza para que firmes una hipoteca millonaria. El que la solicita deberá saber si podrá hacer frente (la gran mayoría de ellas), durante el resto de sus vidas por lo que es una situación muy arriesgada. Aún así en lo que se refiere al desahucio, no se deberían tratar todos los casos por igual. No se puede dejar una familia humilde en la calle mientras los conocidos “rostros profesionales”, deambulan cómodamente, a sus anchas por los domicilios de este país.

   Ah y esta es otra, que no me creo ni la mitad de los casos de ayer. Se dice que la cara es el espejo del alma, será cierto, menos cuando va maquillada. La televisión tiene mucho poder de transmisión.., tanto que me han obligado a mi a hacer este post.

  

   Cartagena, hoy ha amanecido nublada, consecuencia de que al mirar el cielo no pueda verle. Estoy convencido de que estás nubes tienen una explicación más allá del hecho de que vaya a llover o nos encontramos a fines de septiembre. De momento, me voy a entrenar.

Plan para tres semanas…

    Después de la entrada de mi subdirectora, “La Sole”, retomo el mando del teclado y dirección del blog para hacer un nuevo post en el que voy a relatar mi último desengaño, esta vez en la consulta del ginecólogo que nos asistirá en el parto.

    Resulta que ayer martes, teníamos cita con él, bueno más bien mi mujer. Hasta Murcia que nos desplazamos para que el Doctor vea a la parienta. El motivo de subir a Murcia es que el niño queremos que nazca en un Hospital de allí, el mismo, donde ya nació su hermana. Y este señor en teoría nos asistirá en el parto, hecho que se debe producir en menos de 3 semanas.

   Bueno, pues todo bien, hasta que llegamos al momento “ecografía”, cuando empieza a hacer números y cálculos en la pantalla. Resultado que va y nos suelta, así y sin anestesia: “Será difícil que Javier nazca por parto natural.., preveo una cesárea.” Cosa que a nosotros nos extraña puesto que todo hasta ahora era favorable, por lo que le preguntamos a la vez ¿anda y eso?.

   - Que el niño viene grande.

   -¿Cuánto de grande?

   - Ahora pesa unos 2.900.

   - y digo yo para mi, pues no es tan grande..

    El tema que el doctor refiere que será difícil que la parturienta dilate tanto ya que tiene el cuello muy cerrado. Y pienso yo, ¿como sabe que tiene el cuello cerrado ? si le está tocando abajo…

   Añade el ginecólogo que hay posibilidades todavía de que el niño nazca de parto natural, y que para reforzar estas posibilidades sería conveniente que yo tenga relaciones sexuales todos los días con mi mujer… Va el tío y encima me pone deberes… Pues ¿sabes lo que te digo? ¡¡que los va a hacer su padre!!

 Doctor: ¡Esto es un bebé grande!

    Por que soy educado, que si no… Ahora resulta que si el crío nace por cesárea la culpa es mía. Me traslada la responsabilidad a mi. Encima a base de darle golpecitos en la cabeza a la pobre criatura. Claro como no es hijo suyo…La medicina privada está muy bien para algunas cosas pero a veces… que digo, que antes no existían tantas cesáreas…Esta situación me recuerda uno de mis primeros post, reforzando mis tesis dorada.. Si tenéis tiempo y andáis aburridos echarle un vistazo. Pinchando aquí. En él explico como nació el blog y Lucía…Os vais a reír..

Nonduermas 2011

    La cabeza me dice que tengo que dar un giro radical a mi vida. A veces pienso que una solución sería dejar de fumar, pero es que yo no fumo. No encuentro explicación, hay algo que falla y debo de atajar el problema de raíz cuando lo encuentre. A ver, no es por quejarme pero es que yo  “no tengo problemas y tampoco tengo amigos”. Además, tengo un jefe que me quiere, una niña pelirroja que me chincha y una casa de madera con la que muchos habréis soñado alguna vez,..  con su jardín y todo. Una de las cosas que más odio de una persona es la envidia y la soberbia.., por eso yo, me alegro de "ser quien soy" y de que él, “mi jefe”, tenga un míster que lo cuida, un ídolo al que conoce y una familia estupenda que es también la mía. Joder acabo de pensar que muy pronto seremos uno más... Aún así, hay un pero.., que no un perro en mi vida... Menos mal que te tengo a ti, "que os tengo a vosotros".

    Mirar, el otro día, él, “mi jefe”, me contaba que en la carrera de Nonduermas, un diez mil, que a la postre serían diez mil seiscientos, su amigo Carlos García-Vaso, le presentó a un muchacho, un tal José Riquelme. Este chaval, le comentó que seguía el blog, “Espíritu González”,  que le gustaba mucho y que estaba echando de menos una de las aventuras de “La Sole”.., Él, "mi jefe" cuando me lo contó, me transmitió un subidón indescriptible,inimaginable, in…(todos los in posibles). Él, "mi jefe", me contaba  que también los había sentido (los in…). Nos preguntamos, ¿cuantos más visitantes anónimos seguirán el blog?, dato que nosotros desconocemos.. siendo honestos y sinceros, la verdad o tal vez, no muchos, por ahora...

    Pero volviendo al día 18 en Nonduermas. Después de conocer a José y saludar unos cuantos amigos, él, "mi...", corrió la prueba, en la que paso mucho calor. Me contaba que estaba muy bien organizada y mucho mejor amenizada… Su tiempo no estuvo nada mal, contando conque normalmente no anda ni para atrás. Pero el hecho de correr al lado de “su míster”, lo alentó a no hacer caso de su débil subconsciente y siendo consciente de la amabilidad y grandeza de Pacome, no tuvo más opción que tirar para adelante, y así fue como llegaron juntos a la meta, registrando un tiempo de 49 min. 20 seg, siendo el 227 de la clasificación entre casi de un millar de atletas, a un ritmo de 4.38 que no está nada mal, (para él, jejeje) y que justifica manifestando que está en pretemporada ( y digo yo, que pretemporada más larga...)

   Aún así, sin problemas claros y evidentes y ante el cambio que no tiene un porque pero debo emprender, he tomado una decisión. Desde hoy cojo las riendas del blog.

   Yo seré ella, "su jefa".

Firmado.

 Mi jefe y su mister, el domingo en Nonduermas.

El regreso del Espíritu

   Después de tanto tiempo, tantos días perdido del mundo exterior, quizás debiera empezar por volver a presentarme. Para quién no me conozca soy Javier Ramón González, alias “Espíritu González”, ex-campeón del mundo de futbolín, policía local y amante del runner y del ciclismo, aunque este último deporte no lo práctico actualmente. Los que ya me conocen saben que además de lo que he dicho me gustan mucho las mujeres.., pero no seáis mal pensados, me gustan mucho solo las mías.., es por ello, que me entretengo acompañando el blog de bellas y adorables señoritas, que a la postre serán nuestras amiguitas.

   El blog es una invención propia que nació un día de Navidad, fruto del amor de mis dos pasiones el “humor y el running”. La filosofía del blog todos la conocéis, dar a conocer al mundo mis experiencias más íntimas, mis relaciones sentimentales con este maravilloso deporte, todo con una pizca de humor y un toquecito picante. Pero no es justo que me atorgue yo todo el protagonismo, pues sin duda, “Espíritu González”, no sería nada, sin la que es quizás, la subdirectora más sexi del panorama blogfero internacional “la Sole”.

  Éste, soy yo, el 273, año de mi nacimiento (sólo las 2 últimas cifras)

    Javier Ramón, osease, yo, harto un día de tanto correr y no poder vacilar a los compañeros de mis resultados, debido a que siempre hay alguno que corre más (yo diría que muchos), decidió buscar una motivación extra que le ayudase a acompañar sus entrenos. Leyendo vuestros blog supe enseguida que la solución a ésta, mi debilidad, sería crear yo mismo uno propio, así al menos os vacilaría a vosotros, je je… Todo es coña, soy un tío de lo más normal, que le gusta entrenar, que la Naturaleza le ha dado un pedazo de cuerpo por fuera.., del que no me puedo quejar.., pero que no debe estar bien motorizado por dentro, je je, puesto que no ando ni para atrás. El tema es que el blog me sirve de motivación extra, yo diría que es el complemento ideal a mis entrenos, “el engrase perfecto” de mí motor, por lo que espero seguir compartiendo con todos ustedes mis destrezas con este suplemento gratuito que proporcionan las teclas.

   Desde hoy “Espíritu González”, vuelve a la cartelera, esta vez sin anuncios.., gracias a la que hasta hoy ha sido mi última y seminueva adquisición, una torre que tiene más luces y hace más ruido que una discoteca y que si no consigue me vuelva loco antes, será mi compañera durante esta nueva temporada. Mi portátil finalmente murió, ese fue el motivo por el que anduve alejado del mundo exterior.

Decirme que no parece una discoteca, pues me gustaría que oyeseis como suena…

   Y desde mañana me pondré a repasar vuestros blogs e intentaré ponerme al día con los comentarios. No penséis que no os he leído, pues eso no es del todo cierto.., tengo un par de Smartphone (no uno.., un par.., con dos cojones..) que me han posibilitado lecturas agradables durante estas dos semanas que ha durado el luto.

   Para finalizar por hoy, comentaros que el domingo volveré a competir, esta vez en un 10 mil, en Nonduermas (Murcia). Tengo muchas expectativas puestas en esta carrera como también las tengo puestas en el Campeonato del Mundo de Duatlón que se celebrará en Gijón la semana próxima y donde un amigo nuestro, Raúl Guevara, tiene grandes posibilidades de conquistar el Oro. Mis expectativas de esta semana no son ganar la carrera, jeje, no nos vamos a engañar, pero si consigo ganarme a mi mismo me conformo, máxime ahora que nos encontramos en pretemporada. Además este domingo correré con liebre y no le debo fallar…

Un saludo a todos. No me cansaré de repetir nunca..,¡¡Sois geniales!!

El consuelo de entrenar

   Después de las malas sensaciones que quedaron en mis rodillas tras correr la Milla de la Med Cup en Cartagena, debo deciros y muy aliviado por ello, que solo fueron eso.., malas sensaciones, molestias que perduraron un par de días y que no me han impedido continuar preparando mi temporada atlética. Cierto es que mis rodillas ahora no son lo más estables que debieran, pero recopilando y absorbiendo consejos de ustedes, mis amigos, trato de darle todo el cuidado y mimo que está en mis manos, aunque a veces mi cabeza me juega una mala pasada. Resumiendo, superado el susto, esta semana he continuado acumulando kilómetros, atreviéndome con largos de no más de 13 kilómetros e introduciendo algún farleck que otro, uno de éstos en compañía de mi genial amigo Pacomé, “el mister”, que ya todo lo conoceréis porque hablo más de él que de la propia “Sole”, que por cierto, la sexi subdirectora, os manda recuerdos y me dice que una vez ha finalizado sus vacaciones se va a volver a incorporar al trabajo. Ya sabéis ella y yo formamos un equipo.

"El desnudo de la Sole", hasta ahora la entrada más visitada

   Lo que si quiero, es pedir disculpas por no haberos prestado toda la atención que debiera esta semana. El martes 30 de agosto, último día de mis vacaciones en la Manga, me desperté con un doble disgusto, primero porque se acababan.., y segundo porque el portátil no despertó.., y si el portátil no arranca yo no soy Espíritu González... Es cierto.., estoy descubriendo que el blog es el complemento ideal de mis entrenamientos, ni aminoácidos, ni glutamina, ni epo, ni tonterías de esas.., mi motivación es “Espíritu González”. Necesito transmitir mediante este medio mis sensaciones o mis emociones ante el reto que afronto día tras día, que no es otro que el de “la superación”. Lo curioso es que a veces lo escribo pensando que esto no lo leerá ni mi padre, pero sé que este extremo no es del todo cierto..

   Bueno y aquí estoy amigos en la casa de mi padre, donde viví 31 años escribiendo esta madrugadora entrada dominical, aprovechando que el comentarista RGL está de vacaciones en un balneario y con el deseo de que esta semana mi portátil vuelva a despertar..,parar poder practicar el tan gratificante “feedback “ con todos vosotros. Mientras tanto me consolaré entrenando.

Muchísimas gracias a todos por vuestros consejos y comentarios. Simple o sencillamente sois GENIALES.

Milla MED CUP CARTAGENA 2011

   Ayer viernes 26 de agosto se celebraba la IV MILLA MED CUP MAR MENOR ONLINE 2011, organizada con motivo de la regata del mismo nombre, que estos días recala en el puerto de mi ciudad. Así que a las 19:00 horas, pego el salto a Cartagena, para participar en la prueba. Tras un largo calentamiento a las 20:30,  daría comienzo mi categoría. Por no hacer las cosas bien y no atender al 100X100 todos los consejos del míster (no estar bien situado en la salida y no echarle los huevos que debía...) no hago el tiempo que creía.., pero aún a sí termino contento, fresco, apenas había sufrido... HASTA.., hasta que me di cuenta que ¿me volví a lesionar?. Ahora la rodilla buena, mismos síntomas, aunque más livianos, bajar 3 pisos hoy me ha costado...  Y no quiero pensar…

 

 Yo, ayer, de azul.

Espero mañana cambiar esta entrada..

Incendio en Portmán.

  Hay un personaje o personajes que estos días han despertado mi atención y por desgracia me obligan a hacer este post. A él o a ellos se lo dedico.

  No sé si será por dinero o porque son unos enfermos. Con su hazaña han conseguido arruinar la flora y fauna de uno de los parajes más bonitos de mi ciudad y de la localidad de la Unión. Una cicatriz que tardará en sanar puesto que ha afectado a un pulmón… Pasear por su sierra era un privilegio, de los pocos que no cuestan dinero.

   Hace unos días os hablaba de Portmán por una feliz noticia, corría su cross y hoy lo tengo que recordar por culpa de unos descerebrados incendiarios que han atacado sin pudor a La Peña del Águila, las Cenizas (que gracias a Dios, no ha hecho honor a su nombre y ha sido en principio la montaña menos perjudicado) o La Sierra de Atamaría, todo ello anclado dentro del conocido Paraje Natural de Calblanque, junto al Campo de Golf de la Manga del Mar Menor.

Vista aérea  de Portmán y parte sierras afectadas por el incendio

   A mi, como a otros, me pasa por la cabeza el boom construcciero. La crisis da para estas clases de geniales hazañas, pero no tengo ni puta idea de lo que hablo ni puedo ni mucho menos justificarlo. Otros que entienden más que yo, comentan que al ser un paraje natural protegido es impensable se pueda construir y yo a éstos le quiero hacer más caso. Sólo sé que el tiempo lo dirá. La prensa esta mañana destacaba que los investigadores ya habían localizado vestigios en el lugar de origen del fuego, ya sin duda intencionado. Esta vez si, presiento, se van a depurar responsabilidades y el autor o autores serán encarcelados.

   Hace un par de meses nos íbamos a la cama, sintiendo en Cartagena temblar la tierra. Muy cerca, en Lorca, un terremoto provocaba la tragedia. A nivel humano, no podemos comparar dichas desgracias, ni mucho menos. En Lorca murieron niños, mujeres, hombres.., muchas personas perdieron sus bienes y viviendas, otras muchas.., la tragedia le sirvió o servirá para ganar dinero.., sé muy bien de que hablo, aún así los felicito por ser tan avispados. (no me refiero al político) Lorca fue la foto más buscada. (ahora si me refiero…)Todos querían estar allí, ponerse guapos para la portada. Eso si, por una vez, si era sin gomina y sin maquillaje mejor, expresiones faciales más acordes con la dureza de la tragedia, una forma más amena de acercarse al condolido ciudadano. El problema era lo que presumíamos cuando se fueran las cámaras, lástima no se pudieran realizar apuestas. Fueron momentos duros, terribles, que como todas las desgracias pasan en el peor momento, la situación económica no es la mejor para afrontar un palo de este tamaño, por ello valoro la actuación y felicito a todos los que de una manera limpia y honrada luchan por la reconstrucción de Lorca.

   Ahora en Portmán vuelvo a ver las mismas caras, supongo que algunos, al creer que te pueden mirar por encima del hombro, je je, me río.., captan la atención de las cámaras, en fin, no tienen ni idea pero el sistema impone que deben de ser ellos los que informen de primera mano.  Pero yo ahora mismo no me acuerdo de los aprovechistas.. Yo hoy me acuerdo de los voluntarios, sanitarios, guardias, policías.., y esta vez sobre todo me acuerdo de los compañeros bomberos, que desde hace 3 días luchan contra el fuego, arriesgando sus vidas, por salvar la Madre de todos, “la Naturaleza”.

  Ah y por supuesto me acuerdo del HIJO DE PUTA que ha prendido el fuego..

Palos

   Me lo jugué todo a una y no perdí. Aposté por él. III Cross de Cabo de Palos, tercer año consecutivo que gana el más grande de nuestra Región. Y yo tengo la suerte de conocerle. Raúl Guevara Castellar. Felicidades AMIGO, como te comenté, en Cabo de Palos te van a tener que poner una calle.

Raúl Guevara, imagen de archivo

   Bañado por el Mediterráneo, este cabo, el de Palos, se encuentra situado en Cartagena. Quien lo conoce, sabe que es el comienzo de la Manga del Mar Menor, que no hay otro lugar donde se pueda degustar mejor Caldero y que es retiro importante de veraneo y descanso de ilustres personalidades o personajes, como Federico Trillo, y un tal Carlos amigo mío, entre otros… Puerto pesquero y deportivo, en sus aguas se práctica el mejor buceo.

Panorámica del faro de Cabo de Palos

   Pues bien en esta coqueta localidad, el sábado 6 de agosto, el Club de Atletismo la Manga, organizaba por tercer año consecutivo el III Cros de Cabo de Palos. Para mi un diez, a su organización. Son muchas las quejas que percibí, por los vehículos estacionados en la primera parte del recorrido. Yo que por mi profesión me he visto obligado a organizar eventos deportivos, sé lo difícil que es despejar un circuito de vehículos. En cabo de Palos, ayer hubiera sido imposible. Estamos en agosto y hablamos de un sábado en una localidad que en verano vive del turismo. Por ello, felicitaros a todos. ¡¡Excepcional!!

   Estos compañeros de la Manga saben bien lo que hacen, por eso eligieron al mejor spiker, mi compañero peralico y excepcional atleta del Club Marathon Cartagena, D. Ramón Sobrino, al que todos conocéis por su palmarés y por su blog, ¡¡Será Posible!!. Ramón, GRACIAS, por tus ánimos, por tu aliento, por ese “Espíritu González”. GRACIAS, de corazón.

A Juan Carlos le hizo gracia que por megafonía se escuchara Espíritu González

    Recorrido duro, difícil, bonito, precioso. Su dureza lo hacía más bonito. Su calor 35º lo hacía más difícil. Su humedad casi un suicidio. Multitudinaria, más de 800 corredores. A las 19.30 y con esa temperatura se daba la salida, y ya empezamos para arriba. Luego para abajo, para el primer paso junto a meta. Pude escuchar por la megafonía “Espíritu González”, hasta que se me olvidó, me sentí más a gusto que un niño chico en una tienda de chocolaterías... Pronto empezaba lo más duro, bordeando la playa subida por el paseo hacia el faro. Ya arriba, un circuito difícil de tierra con continuas  y vertiginosas subidas y bajadas. Hasta aquí, mi ritmo era cómodo. Entre el Km 3.2 y 3.7, me vino el tío del mazo en una de esas cuestas empinadas. Recuperé bien, aprovechando la última cuesta abajo, para hacer el último km llano y asfaltado bastante rápido. En meta muy satisfecho, pero con la sensación de que una vez más no lo vuelvo a dar todo. No importa, no me encuentro en mi mejor momento, más bien lejos de él pero se puede decir que esta es mi pretemporada. 25.45”, tiempo real, sé que lento en 5.230 metros duros.

  

   La bolsa de regalos completa, con verduras murcianas, PEPINOS HISPANOS, una camiseta técnica para no supersticiosos, muesly, unos refrescos y complementos recuperadores publicitarios. La bolsa de Lucía llevaba todo tipo de golosas chucherías.

   Pude saludar al campeón Raúl Guevara, antes del inicio de la carrera, pero no pude quedarme a darle la enhorabuena. Destaco la buena carrera de mis inseparables amigos Javier, Antolín y Borja. Estos dos últimos se estrenaban en el mundo de las carreras y creo les va a picar el gusanillo… Esto engancha, en fin ¿que os voy a contar a vosotros?, ¿verdad?.

De izquierda a derecha, Antolín, Javier, yo, mi mini y Borja  

  Me fotografié con el flamante finisher del Ironman  inglés, Carlos García-Vaso, nuestro amigo del blog “Disfrutando con el deporte y más”, que participó en la prueba de Cabo de Palos recién llegado de Inglaterra, y que completó una excepcional carrera.

 Con Carlos y Lucía

   En la siguiente fotografía me encuentro con Paco, “el míster”. A él se lo debo todo. Participó en la prueba, completando, como Carlos una brillante actuación. Pacomé este año ha participado en todas las pruebas posibles del circuito Regional de Triatlón, Duatlón y Acuatlón. Se ha salido, logrando subir al pódium en su categoría en alguna de ellas. Eres nuestro SENSEI, ¿lo sabes?.

Paco y los espíritus González I y II   

Carrera Prebenjamín.   A las 18:55 horas me encontraba aparcando el coche en la zona reservada para ello. Calculé 5 minutos para llegar a la línea de salida, suponiendo que la carrera de benjamines y prebenjamines, comenzaría con algo de retraso. Pues bien esto no fue así y la puntualidad de Palos fue de lo más parecida a la inglesa. Cuando al doblar la esquina divisé a unos 150 metros que estaban ya los niños preparados, me eché a mi mini yo a la espalda y fui hasta allí, galopando a un ritmo rápido, tanto o más como el que luego disputaría mi carrera. Llegué a la línea al mismo tiempo que se daba el pistoletazo de salida. Lo único que tuve que hacer fue descargar a la jinete y ya con ella, Lucía de la mano disfrutamos juntos de los 300 metros de recorrido. Que ilusión ver como con 4 añitos me decía, vamos papá, que tenemos que adelantar a más niños… Luego le dieron su medalla, un nuevo trofeo para colgar junto a los míos. Con sus dos medallas de este verano, ya sumo un total de dos medallas en mi grandiosa sala de trofeos. En fin… jeje.

La familia al completo. Javi II, no se ve pero está dentro.

   Por la noche junto a mis amigos, disfrutamos de una estupenda velada en la terraza de un restaurante de La Manga.  En la foto nuevamente con “el mister”.

Pacomé, yo y el pesacadito

   Y desde aquí, desde mi lugar de descanso, relajado en el balcón, disfrutando del paisaje, me despido de todos vosotros. 

Estoy encantado, puesta de sol, en estos momentos

Anocheciendo en La Manga, ayer sábado

Continuo con mi relax espiritual.

Correr más rápido.

   Me encuentro a dos horas de afrontar lo que va ser mi tercer bolo veraniego, “el cross de Cabo de Palos”. Hace un momento, descansando tumbado sobre la cama, una duda se ha instalado a unos 180 cms de mis pies, lo que ha imposibilitado que conciliara el sueño. Sé que estoy de descanso espiritual, pero si no lo comparto con vosotros, es como si me faltara algo.

   Son muchos, los kilómetros que llevan mis piernas estos últimos años. Quizás, no tantos si los comparo con la mayoría de vosotros. He realizado toda clase de entrenos, farleck, ritmos lentos, rápidos, progresivos, largos, series.., he leído, he estudiado, hemos planificado y cuando ha llegado la hora de la verdad, no he sabido ir rápido, rectifico y añado, “no he podido ir rápido”. Veo corredores que no entrenan tanto, se plantan en salida y llegan antes a meta../ No sé si mi constitución física es pesada, sé que no es del todo elástica../ Cuando todo parecía que iba en progresión, una lesión se cruzó en mi camino. No puedo olvidarla, fueron 3 meses los que me tuvo parado, e incluso ahora.., después de dos meses desde el regreso al entreno, cada mañana se despierta conmigo, tomamos incluso juntos el desayuno. Eso ha hecho que ahora tenga un nuevo e inseparable amigo, “el hielo” que me acompaña siempre a cada carrera, a cada entrenamiento../ Desde entonces mis ritmos no son ya tan rápidos, en realidad nunca lo fueron, pero ahora menos../ Aún así, sé que puedo dar mucho más..

   Yo, hace años no era tan lento, ¿por qué ahora si? Descuido mi alimentación, quizás demasiado excesos.., no sé.., tal vez, ¿la edad influya?. Si eres tú, “edad”, vas a tener un difícil adversario, me resisto a perder y soy muy camoto.., me voy a cuidar porque le he prometido mejorar.., con su ayuda y la del mister, esta nueva temporada, “tenemos trabajo”.

        Bueno, y ahora, en una hora corro y continuo con mi descanso espiritual.

En nada regreso para contaros como ha ido la carrera, donde Lucía, mi mini yo participa en la categoría pre benjamín. Gracias a todos por estar ahí.